[ 2017.11.01 ]
「今月から「ドリブル」がテーマ。細かなステップでDFの重心を崩します！逆を突いてスパッと切り裂く！」
１１月１日（水）は「ドリブル」がテーマ。
今月からドリブルがテーマですが、DFの逆を突くことを徹底的に研究していきます！
トレーニングはリフティングからスタート！
ビシッと中心で捉えることが出来ています！
ラダーではフォームを正します。
次へのステップに進むにはもう少し正面のベースであるフォームを矯正する必要がありますね。
ステップワークから徐々にペースを上げていきます！
ラダーの後にコーンを使ったステップワークを取り入れます。
コーンを細かく、周りながらスタートからゴールを目指します。
スピードアップ、ダウンをハイパワーで行うためには細かなステップを踏まなければなりません。
コマカク、コマカク！！！！
速ッ！！！！！
体勢が崩れた状態からのトレーニングも今回取り入れました！
コーンを潜ってから、次のコーンに素早く進みます！
体勢を立て直すスピードが重要です！
ステップの後はボールフィーリング！
膝の使い方をコーチからみんなにアドバイス。
まだまだ膝がガッチガチなので、柔らかく使えるようになることが１１月の目標の１つでもあります！
ゲームでは白熱した展開でしたが、勝負は３ー３の引き分け。
コーチたち、手加減が出来なくなってきました。
だいぶ、本気でボールを取りに行っております。笑
１１月はDFの重心を徹底的に攻略していきますよーーー！！！
本日参加してくれたみなさま、ありがとうございました！
青色が赤色にコブラツイストかけてます。
※コブラツイストは当スクールでは指導しておりません。
