[ 2016.12.14 ]
「常にワンタッチの判断を持つ!」
12月14日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!
今日のトレーニングは、ポゼッション!
常にワンタッチでプレーする準備を行うということを意識し、それにより速い準備、サポートが必要となります。
よくありがちな、止めてから考えてプレーする、パスコースを探すというのはボールロストにつながる原因です。
ボールロストを無くすには、ボールが来る前に観ておくこと、そしてワンタッチでプレーを行える準備をすることで解消することが出来ます。
常にワンタッチでプレーをするには、あらかじめ観ておかなければプレーすることは出来ません。
逆に、観ることが出来る、その準備を常に行えることが出来ればワンタッチでプレーすることが可能となります。
サッカーでは、ワンタッチプレーが一番速いプレーになります。
その準備を常にしておくことで、「ワンタッチプレーが難しいからボールをコントロールして次のプレーに移る」という作業になります。
今日のトレーニングでは、選手たちはワンタッチの意識を持ちプレーすることが出来ていました。
必然的にボールが来る前に顔が上がり、周りの状況を確認するというプレーが出来ていたと思います。
昨日の体幹トレーニングと同じですが、この良い状態を保ちつつ、常に向上しながらトレーニングしていかなければなりません。
毎日、少しずつ向上していく。
やはり、それしかありません。
長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎