[ 2018.04.20 ]
「コントロールの上達には何が必要かを理解することが大切!行きたい場所に行けるようになるのは素晴らしい成長!」
4月20日(金)はパス&コントロールをテーマにトレーニングを行いました!
今回のトレーニングテーマは「パス&コントロール」のコントロールの部分にフォーカス!
もちろん、パスも向上させていきますが、焦点を絞って改善、向上していきます!
まずはおなじみにラダーから!
ステップワークを鍛えた後は、リフティングで中心をヒットするトレーニング!
この中心ヒットリフティング、とっても地味なトレーニングですが、効果は絶大です。
キッズクラスは、ボール扱いを鍛えながら、どうすれば上手にコントロール出来るかを楽しく勉強!
康平コーチのアドバイスを聞きながらチャレンジ中です!
低学年クラスは判断のある中でトレーニング!
どこにボールを運べば良いのかを理解していきます!
高学年クラスはグッとレベルアップ!
ボールを受ける前、ボールの移動中、ボールを受ける前に何を観て判断するのか?
ひとつずつ理解力を高めていきます!
最後は試合!
このゲームで自然とトレーニングの成果が発揮されると、技術を習得したことになります!
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました!