[ 2019.03.26 ]
「守備をテーマにトレーニング！個人戦術から積み上げ、グループ戦術にレベルを上げていきます！」
３月２５日（水）はアクアパルコ洛西浄化センター公園にてトレーニングを行いました！
股関節、ラダートレーニングは必ずトレーニングの最初に入れていますがここは動き作りのベースとなる部分。
ここから全力で取り組んでいきます！
鬼ごっこで体を温めたあと、個人戦術向上を目指しトレーニングしていきます！
今回のトレーニングテーマは「守備の個人戦術」
特にOn the ball時にどれだけ相手の距離を詰め、ボールを奪うことが出来るかにこだわってプレーしました！
相手との距離を無くすためには「ボールの移動中にどれだけアプローチ出来るか」が非常に重要となります。
アプローチスピードが遅ければ、相手に自由が時間が生まれ、そこからなんでもプレーされてしまう。
そんな緩いトレーニングを続けているようでは積み上げもありません。
常に厳しい環境でプレーするためにもコーチたちからも厳しい檄が飛びます。
トライしている選手たち、何度も球際でバチっと奪えるシーンも！
良い形でボールを奪えるようになってきました！
明日は３年生の送別試合！
みんなでミニゲームを行い、楽しく全力で３年生との最後のトレーニングを楽しみましょう！
