[ 2019.07.17 ]
「今回はリフレッシュを兼ねてシュートをトレーニング!綺麗なキックが出来るようになろう!」
7月17日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!
今回のトレーニングはシュート!
皇后杯や、トレーニングマッチ、アゼリアガールズの活動等でちょっと疲れが見られた選手たち。
トレーニング強度をガクッと落とし、軽めのトレーニング!
ボールをどうやってキックすればいいのか?
1期生たちには散々伝えてきたことですが、さて、覚えているでしょうか。
うん、しっかりと覚えていました!
2期生たちもアドバイスを聞きながらバシッとキック!
もう一度コーチからアドバイス!
何回もボールを蹴ってみて、自分なりに工夫することが大切。
コーチから教えてもらうのが勉強だとすれば、自分で考えて取り組むのが研究。
この研究するという姿勢が何よりも重要だと思います。
どんどんキックして、自分の蹴り方、パワーの伝わり方を覚えてください!
最後はいつもとは違う形でのゲーム!
たくさんシュートが生まれる設定にしています。
そこに気付き、どんどんシュートを狙う意識が持てるかな?
今日覚えたことを、しっかりと自分の頭のノートに記入しておいてくださいね。
忘れてしまうひとは、本物のノートに書くなど工夫してください!
金曜日、晴れだと良いのですが。。。笑