攻守どちらもゴールを意識!ゴールを狙うことで変化が起きる!!その変化に気づけるようトレーニングしていきます!
From:上野 敦也
9月24日(火)は長岡第4中学校にてトレーニングを行いました!
この日は攻守両面での積み上げを狙いトレーニングを行っていきます!!
攻守両面でゴールを意識したプレーを求めていきます!!
まずはボール回しから。
このボール回しにも「体の向き」や「コントロールの置き所」などサッカーに重要な要素が沢山!!
今回はコーンでゲートを作り、攻撃側はゲートにパスを通す、守備側はゲートにパスを通されないようにする。
そして守備側は3回ゲートにパスを通されたら前回りの罰ゲーム付き。。笑
守備側は必死に守ります!
このゲートを狙うことが今回の重要なポイント!!
ゲートにパスを通せるようにプレーするにはどうすれば良いか?
「体の向き」、「ファーストタッチの置き所」で常にゲートを狙うようにすること、ゲートを狙ったときに相手に必ず変化が起きます。
どういう変化が起こったかを観ながらプレー出来れば相手に取られることなくボールを保持できます!
このゲートが試合になったときに何に変わるのか?少しづつ選手たちに刷り込ませていきます。
守備側の前回りが増えたところで4vs4へ!!
あのゲートが何なのか徐々に分かってきます。
攻撃はゴールを常に狙いながらプレーしますが、そこには当然守備をしている相手がいます。
相手守備陣をかわしながらゴールの最短距離にボールを通すことが出来れば一気にチャンスが広がります!
その為に相手と相手の間を伺いながらボールを運びます!!
お!ボール回しと同じような状況が出てきました!
つまり相手と相手の間(ギャップ)を意識したのがボール回しでのゲートになります!
「間入って来いよ!」、「間いないぞ!」選手たちからもピッチの中でのコーチングが増えていきました。
選手たちも分かってきたかな?
後は積み上げが大事!!
その日だけにならず継続して取り組もう!!