「基本があるから応用ができる!基本の徹底が上達の極意!」
From:田中 康平
10月16日(水)はパス&コントロールをトレーニング!
日に日に気温の下がりが顕著になってきましたね!
布団が恋しい季節の幕開けですかね?笑
スクールも水曜日と金曜日の活動なので、それ以外の日はサッカーが恋しくてたまりませんね!笑
今日はパスのトレーニングを行います!
特にインサイドパスにフォーカスします!
一番基本的なパス・キックですね!
ですが、難しいのです!
①身体をパスする方向に向けること!
→体が斜め前や横に向いてしまっている
②蹴らない方の足のつま先をパスする方向に向けること!
→つま先が外や内に向いたまま蹴ろうとしてしまっている
③インサイドの面をしっかりとパスする方向に向けたまま蹴ること!
→最近は真っ直ぐ向いてても、いつの間にかインサイドが違う方向に向いてしまっている
④脚をパスする方向に真っ直ぐ振ること!
→蹴るまでは真っ直ぐだが、蹴った後の脚が蹴らない方の脚(軸足)の前にいってしまい脚がクロスしてしまっている
①②③④がしっかり出来たときは、
ボールが狙ったところにに真っ直ぐ進み、なおかつ力強いパスが出来ています!
順番に段階を踏んで、パスを蹴る前から蹴った後までの流れを持ってトレーニングしていくことで、
整理されて、どこまでうまく出来ているかが分かり、何が出来ていないかを理解することで、
技術の習得の効率が上がり、成長していけるのではないでしょうか!!!
階段を上がるのと同じように、下から1段1段踏みしめていけば、必ず上(目標・夢 etc…)へ上がって(近づいて)いくことが出来ます!
焦って1段飛ばしをすると、踏み外して(失敗)下にさがってしまい、1度上がったところをもう1回上がらないといけなくなってしまいます!
ですが、サッカーはかなり多くの失敗が起きるスポーツです!
なのでときには、下がることもありますが、そこからまた少しずつでも、ゆっくりでも這い上がっていければよいのではないかと思います!
何回も何回も失敗をするけれど、それでもトライする・チャレンジするなかで、上手くいく・成功する
こういった姿勢や取り組み方を大事にしたい部分で、サッカーというスポーツでは大事なことだと思います!
パスは出し手と受け手がいて成立する!2人の息を合わせないと難しい!
失敗がよく起きるプレーです!でも、難しいからこそ成功させたい!
こういう想いを持ちトレーニングしていきましょう!
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました。
次回のトレーニングも難しいことにもCHALLENGEしていきます!