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「礎を打つこと千遍、自ずとその身に真技が備わる!」

「礎を打つこと千遍、自ずとその身に真技が備わる!」

From:田中 康平

 

12月6日(金)はシュートをトレーニング!

もう雪が降っている地域があると思えば、積雪のある地域まであります!真冬突入ですね!

おうちに帰ったら手洗いうがいを徹底して、ご飯をいっぱい食べて、しっかり寝て、

体調を崩さないようにして、元気もりもりでサッカーができるようにしましょう!

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シュートという言葉を聞くと、急速の速い豪快なシュートや

カーブのかかった華麗なシュートやオシャレなループのシュートを連想したり、

同じようなシュートを決めてみたいと思ったりするでしょう!

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ですがこのようなシュートは応用です!

何事もそうですが、基礎基本が出来て応用が出来ます!

もちろん応用のシュートを決めたい、打ちたいと思うことも

サッカーをしていたら思うのも当たり前ではあるかと思いますが、

応用のシュートを決めれるようになるには、基礎基本を固めてから

真似ていくことが大事になります!

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そこで基礎基本としているのが、

身体の前で、膝の高さぐらいにバウンドしているボールを真っ直ぐ前に蹴ることです!

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浮いているボールを蹴ることは簡単ではないですが、

浮いているボールであれば、ボールの蹴りたいポイントを捉えやすくなります!

例えばですが、地面に置いてあるボールの下を蹴るとなるとイメージしづらいですが、

浮いているボールの下を蹴るとなるとイメージしやすいはずです!

浮いているボールであれば、下に限らず蹴りたいポイントがイメージ出来ます!

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蹴るポイントがイメージ出来れば、

次は身体の前でボールを捉えることです!

なぜ身体の前(右利きなら右脚の前・左利きなら左脚の前)なのか?

これはシュートに限ったことではないですが、

身体の横や身体から離れたところでボールを扱うことの難しさがあります!

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最後は真っ直ぐ前に蹴ることです!

なぜ真っ直ぐ前なのか?

これもシュートに限ったことではないですが、

横にドリブル、後ろにドリブル、横にパス、後ろにパス

これは技術的な難しさと身体の構造上の難しさがあります!

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これらを考えた結果、浮いたボールを蹴ること

身体の前でボールを蹴ること、真っ直ぐ前に蹴ることが、

イメージしやすく基本的な動きになると思います!

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なのでまずこのかたちを習得することで応用が出来ていきます!

高めにバウンドしているボールでも、

横にずれたボールでも、

角度のある方向でも、

基礎基本が作られているので蹴れるようになっていきます!

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スーパーシュート、スーパーゴールにも、

しっかりとした基礎基本があるから生まれています!

基礎基本を疎かにせず、徹底的に作っていきます!

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本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました。

来週もみんなの参加待ってっるよっ!

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