『高知遠征２日目！Ａチームは徹底したビルドアップ、Ｂチームは攻守における連動した取り組み！』
１２月２８日（土）高知遠征２日目！
この日は朝から宿舎の付近を散歩。
寒い朝でしたが、朝からスタート！
さて、グラウンドに移動してから強化試合＆トレーニングがスタート。
最初はＡチーム、Ｂチーム合同にてパス＆コントロールのトレーニングからスタート！
朝一ですが、バッシバシボールを蹴っていきます！
ボールの止め方、ターンの仕方、もう本当にそこは徹底して行います。
会場は人工芝。ボールが突然跳ねるようなことはまずありません。
ということは、コントロールのミスなのか、出してのインサイドパスのミスなのか。
①全く浮かない、ボーリングの球のようなインサイドパス
②カーテンに当たったような、ボールの勢いを一発で吸収するコントロール
たった１時間半のトレーニングですが、集中してトレーニングを続けます！
この遠征は試合の合間にもトレーニングを入れており、ほとんど休憩する時間を作っていません。
ということは、選手たちはとても疲労した状態で試合にのぞみます。
え、そんな疲れた状態で試合をしていいの？
そう思われる方もいると思いますが、それでいいんです。疲れた時にこそ技術は思いっきりブレる。
その技術を疲れていてもブラさない。
サッカーの試合は必ず後半があり、その終盤には選手たちは疲れている。同じようなシュチュエーションを試合前から作り、その中で質を高めていく。
午前中は土佐塾さんとＢチームが。
高知学芸さんとＡチームがトレーニングマッチ。
両チームとも対戦相手は男子中学生。笑
スピードでは絶対に勝てない相手です。
だからこそ、技術で勝負。運動量で勝負。
全員で必死になって取り組んでいます！
お昼ご飯を食べたあとは、休憩。ではなく、トレーニング。笑
ここからはＡＢ分かれてのトレーニングになります。
Ａチームはビルドアップの改善を。
Ｂチームは守備の優先順位の理解と改善を行います。
各チーム、コーチのアドバイスを聞きながら全力で取り組めている。
よしよし。
トレーニング後は高知ユナイテッドレディースとの試合！
高知県の強豪チーム！
トレーニングしていることを発揮できるのか？
特にパス＆コントロールにはかなりこだわりを持って取り組ませているので、そこはかなりポイント。
この２泊３日の遠征で飛躍的に伸ばしたいスキル。
スパーンとボールを蹴れたシーンもたくさんありました。
よしよし。
試合後には再度トレーニング。
インサイドパスとインサイドコントロール。
選手たちの頭の中ではこの２つの技術に対して革命が起きています。
①綺麗で速く、力強いパスであり、滑るように受け手に届くインサイドパス。
②どんな強さのボールでも、全てのパワーを吸収する柔らかいインサイドコントロール。
どんどん上達しています！
よしよし。
ロングボールもしっかりとトレーニング！
合間に少しの昼休憩。
みんなでお弁当。
宇宙人到来です。笑
疲労困憊の中、宿舎へ移動。
もうみんなヘロヘロ。お風呂で体を癒し、夕食へ！
美味しいご飯で元気回復。
そのあとはもう就寝！！！！
ではなく、ミーティング。
本当は守備のことをミーティングで話そうと思っていましたが、ちょっとチーム方針についての話し合いに変更。
さぁ、ここから本当に就寝。
今日はぐっすりと寝ることでしょう。笑
この日も１日全力で頑張りました！
明日が最終日。最後まで全力でやりきります！
ではまた！
