[ 2022.11.15 ]
【ボールを意図的に扱うために必要なこと。それは徹底的なボールを扱うための訓練】

ボールを扱うための訓練を徹底してトレーニングしていく!
今回のトレーニングでは、ボールを意図的に扱うことをトレーニングしました!
意図的に扱うには、そのためのスキルが必要不可欠。まぁ、当たり前です。笑
それをどうやって習得していくか。さぁ、今日もトレーニングスタートです!
まずはラダートレーニングからスタート!
ここのラダートレーニングで走り方を修正します!
次にボールを使ったトレーニングトレーニングのスタート!
ここからが今日のトレーニングの本番です!
相手がいないことなので、しっかりとイメージを持って行うことが大切。
イメージを持ちながら行うと、そのためのスキルが自然と習得出来るようになります!
イメージって本当に大切!
スピードを上げすぎてしまい、コーンに突っ込んでしまうことがありますが、そうではなくて技術を発揮するためのスピードを自分でコントロールする!
みんな、ナイス!
真央コーチからお手本となるアドバイス!
真央コーチもスクリーンがとても得意な選手でした!
次は1vs1のトレーニング!
相手を感じながらプレーします!
相手の逆を取りながらボールをキープしつつゴールを狙う!
この日も白熱したトレーニングが展開されました!
現在チームでは体験会を開催しています!
ぜひ皆様体験会にお越しください!
入会者も続々と続いていますよ!