お知らせ News

２月２７日（水）は長岡京スポーツセンターにて第８回となる長岡京ＳＣジュニアユース体験会を開催しました！

今回の体験会でのトレーニングテーマは「攻撃方向のある中でのポゼッション」！

細かいスキルとなりますが、全員で取り組んでいきます！

まずはウォーミングアップでボールコントロールを鍛えます！

遊び感覚の中での浮き玉の処理。浮いているボールをピタッと思い通りにコントロール出来るかどうかは試合の中で非常に重要なスキルとなります！

一捻り入れたウォーミングアップ、これを続けていると本当に浮き玉の処理が上手くなります！

ポーンと来たボールでもピタッ！！！！！

そんなのが当たり前のスキルを身につけるためにはガチガチではなく、ちょっと余裕のある中でトレーニングするのが一番。だからこそ遊び感覚が重要。

一人だけではなく、二人組でも行います！

こうすると一気に難しくなる！

テクニカルな選手、技術を誇れるチームになれるよう、日々トレーニングしていこう！

また、今日嬉しいことにチーム初となる「大阪組」の入団が確定！

これまで京都の選手たちだけでのチーム構成だったので、これからどんどんクラブの幅も広がります！

私たちのクラブでは、選手たちをひとりのコーチだけはなく、メインコーチ、サポートコーチと複数のコーチで担当しています。

４月には新しい新コーチも就任予定！

普段のトレーニングでは、メインコーチ１名、サポートコーチ２名の３名体制で選手たちを手厚くサポートしていきます！

まだチームが決まっていない６年生、ぜひ一度長岡京ＳＣジュニアユースのトレーニングを体験してみてください。

必ず何かひとつ、発見があるはずです！

私たちと一緒にひとつひとつ自らの課題を克服し、成長していきませんか？

３月１３日（水）にはラストとなる体験会も開催！

ぜひ一度、長岡京ＳＣジュニアユースのトレーニングにお越しください！

２月２７日（水）は２月最後ということでゲーム大会！

みんな、最初からテンション上がりまくりです！

トレーニングより試合が好きな選手たち。当たり前か。笑

それでも押さえるべきところはしっかりと！

まずはラダーから基本のステップワークをトレーニング！

次に今月習ってきたドリブルを少しだけ復習！

大切なのはこの復習の時間にどれだけ前にトレーニングしたことを覚えているか。

コントロールは丁寧に行う！

当たり前のことですが、この基本技術が伸びてくるからサッカーがより楽しくなる！

さて、みんなが大好きゲーム大会のスタート！

一気にテンションも高まります！

たくさん良いプレーがありました！

相手をかわすようなテクニカルなドリブルであったり、無理やり突破する強引なドリブルであったりと、様々なドリブルを選手たちは見せてくれました！

「お、これ覚えたな！」

そんなシーンも多々！

その中に、

「え？！そんなん出来たの？！」

そんなシーンもありました！

みんな、確実に、着々と上達しています！

ぜひ、自分のチームでもトレーニングの成果を発揮してくださいね！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

金曜日は月が変わって「シュート」をトレーニング！

ぜひ会場までお越しください！

皆さまのご参加、楽しみにお待ちしております！

２月２７日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

今回のトレーニングテーマは「スローインからのリスタート」！

長岡京ＳＣレディース、、、残念ながらだいたいスローインが相手ボールになります。

これを常にマイボールし、スローインをチャンスとなるセットプレーに変貌させるべく、本日のトレーニングを構築しました！

まず、投げ方とどこに投げるか？

これが非常に大切。

ふんわり投げてしまうとボールの移動時間に受け手の選手がプレッシャーを受けてしまいます。

そうなると正確なプレーの実行は難しい。。。

受け手が受けやすいボールであればその後のプレーは正確になりやすい！

また、受け手が受けやすい場所に投げてあげることもとても重要になります！

こう考えるとスローインも非常に奥が深い。。。

手を扱える数少ない瞬間のスローイン。常にチャンスとなるプレーに変えることが出来ればチームの武器もひとつ増えることになります！

もちろん、スローインだけをトレーニングするのではなく、それに伴うボールの受け方、反対にボールの奪い方もトレーニングしていきます！

全ては成長していくために！

たくさんのことが出来る選手になろう！

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただき誠にありがとうございます。

２０１９年度の長岡京ＳＣレディース選手募集に伴い、以下の通り第９回無料体験会を実施いたします。

今回が体験会ラストとなります！

皆さまのご参加、スタッフ一同お待ちしております！

「第９回無料体験会日程」

第⑨：３月２２日（金）

１８：３０受付開始　１８：４５〜２０：３０体験会

申し込み期日：体験日前日の１４：００まで

会場：長岡第９小学校（〒617-0832 京都府長岡京市東神足２丁目１７ー１）
持物：サッカーの出来る格好、ボール、水分補給が出来る準備
対象：小学校４年生以上の女性（初心者大歓迎）
参加費：無料
※お車でご来場の際は必ず事務局までご連絡ください。

【参加申込方法】
下記記載のメールアドレスへメール、もしくは記載の電話番号に直接お電話ください。
※①氏名　②年齢　③緊急時連絡先　④サッカー経験の有無　⑤所属チーム
メールでのお申込みの際には上記５点を記載の上ご連絡ください。お電話の際には事務局へ直接お伝えください。
※両日の参加も可能です。ぜひお申込みください。
※体験会後に同会場にて保護者説明会も実施いたします。

E-mail：info@nagaokakyo-sc.net
Tel：075-406-6717（一般社団法人長岡京スポーツクラブ 長岡京ＳＣレディース事務局）

【注意事項】
無料体験会には保険の適応がありません。予めご了承ください。
無料体験会参加の際には必ず所属チーム監督の許可をもらうようお願いいたします。
雨天の場合、中止の可能性がございます。中止の際には受付開始１時間前にホームページにてご案内いたします。

皆さまのご参加、チーム一同楽しみにお待ちしております！

２月２４日（日）＠吉祥院運動公園グラウンドにて京滋リーグ最終節が開催されました！

今回の試合の対戦相手はびわこ成蹊スポーツ大学さん！

相手は大学生ということで格上との対戦。

トレーニングしてきたボールを保持するということを格上相手にどれだけ発揮することが出来るか？

全員で円陣を組み集中！

いざ、キックオフ！

試合は開始早々コントロールミスから失点してしまい、早くも０ー１。

しかしこの失点で緊張が取れたのか、選手たちのスイッチが入りここから追い上げ！

相手のビルドアップをこの日ワントップで起用の澤田がインターセプト、これをゴールへ流し込み、同点に！

そこから流れを掴んだチームは左サイドからワンタッチでのコンビネーションで相手を崩すなどトレーニングしてきたことを発揮！

２ー１というスコアで前半は終了！

ハーフタイムにてボールの動かし方、チームの戦い方を確認！

後半戦に向けて全員で円陣！

後半が始まり、スタートは良い形で入れましたがセットプレーから失点。

そこからリズムが崩れてしまい、ビルドアップをチャレンジする中でまたも失点。

ボールを繋いでいこうとする長岡京ＳＣレディース。

こだわってプレーをする中では必ずこういったミスが必ず訪れます。

このミスを減らせるよう、トレーニングしていこう！

そこからさらに背後を突かれ失点。

試合は２ー４での敗戦となりました！

チームは後半失速してしまい、敗戦となりましたが選手たちはチャレンジしており、格上の大学生相手に奮闘してくれました！

ビルドアップをチャレンジする中でミスが起きてしまうことは多々あります。

見ていて「なんでそんなミスを？！」と思うことがあるかもしれませんが、このミスの繰り返しの中で選手たちは成長していきます。

これからもぜひ温かい目でご声援いただけますと幸いです！

今節で京滋リーグは終了となりますが、今後ともチームへのご声援を宜しくお願い致します！

対戦いただいた、びわこ成蹊スポーツ大学の皆さま、ありがとうございました！

２月２２日（金）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

本日のトレーニングですが、テスト前ということでジュニアユースの人数が少ないため、レディースチームの中学生と合同で行いました！

最初は男女でペアを作り、トレーニング。

名前を知らない選手がほとんどの中でコミュニケーションを取りながら！

合同でのトレーニング、実は初めてではないでしょうか？！

合同といっても同じトレーニング内容をプレーするだけでグルーピングは別々。

面白いことにジュニアユース、レディースともに現在取り組んでいる課題は同じ。

ボールを失わないということに対して全員で取り組んでいきます！

腕の使い方を再確認しながら！

相手のボールを奪う！

相手にボールを奪われない！

そのための最大限の努力をする！

チームはボールを奪うこと、奪われないことは意識が向上しており、トレーニングの成果が見られます。

しかし、奪った後のボールをマイボールにすることがまだ苦手。

奪った瞬間に広げることが出来ず、また相手ボールに。。。。

こんなシーンが多い。これは改善していかなくてはなりません。

それにはボールを奪った選手の判断もそうですが、その周りの選手のコーチングも非常に重要。

全員で関わることが、ひとつのボールを守ることに繋がります。

それがトレーニング中常に続けられるかどうか？

常にトレーニングでプレーに関わり続ける。

毎日、少しでも良いから昨日の自分より成長した自分でいられるように毎日を進んでいこう！

２月２２日（金）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

本日のトレーニングですが、テスト前ということでジュニアユースの人数が少ないため、レディースチームの中学生と合同で行いました！

最初は男女でペアを作り、トレーニング。

名前を知らない選手がほとんどの中でコミュニケーションを取りながら！

合同でのトレーニング、実は初めてではないでしょうか？！

合同といっても同じトレーニング内容をプレーするだけでグルーピングは別々。

面白いことにジュニアユース、レディースともに現在取り組んでいる課題は同じ。

ボールを失わないということに対して全員で取り組んでいきます！

腕の使い方を再確認しながら！

相手のボールを奪う！

相手にボールを奪われない！

そのための最大限の努力をする！

チームはボールを奪うこと、奪われないことは意識が向上しており、トレーニングの成果が見られます。

しかし、奪った後のボールをマイボールにすることがまだ苦手。

奪った瞬間に広げることが出来ず、また相手ボールに。。。。

こんなシーンが多い。これは改善していかなくてはなりません。

それにはボールを奪った選手の判断もそうですが、その周りの選手のコーチングも非常に重要。

全員で関わることが、ひとつのボールを守ることに繋がります。

それがトレーニング中常に続けられるかどうか？

常にトレーニングでプレーに関わり続ける。

毎日、少しでも良いから昨日の自分より成長した自分でいられるように毎日を進んでいこう！

２月２２日（金）はドリブルをテーマにトレーニング！

ゲーム大会となる今回ですが、少しトレーニングを入れてからのスタート！

「何のためにターンをするのか？」これを頭で理解するところから！

まず、重要となってくるのが理解すること。

理解とは、「頭の中でプレーの現象を理解し、その現象に応じた正しいプレーを選択し実行に移すプロセス」をスムーズに出来ることだと思います。

上記、難しく書いていますが、分かりやすく言うと「よし！わかったぞ！そういうことか！じゃあ、こうしよう！」

こんな感じ。

そんな考え方のテーマに取り上げたのが「なぜターンをする？」ということ！

それはもちろんゴールを奪うためにターンをするのですが、その本質を本当に理解してプレーが出来ているかどうか。

キッズクラスも元気いっぱいにトレーニング中！

相手に取られないようにボールを運び、ゴールを狙う！

けど、それが難しかったらターン！

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました！

上達のスピードはそれぞれですが、みんな確実に上達しています！

ぜひまた次回も参加してくださいね！

２月２０日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

今回のトレーニングテーマは「個々のボールを失わないスキル」！

そのスキルを活かしながら、安全にボールを前に運ぶことをトレーニングで鍛えていきます！

ボールを前に運ぶには障害があります。

それは相手選手。

この相手選手に進行をブロックされてしまうからボールを取られたり、それが失点に繋がったりしてしまいます。

そうならないためにも「ボールを失わない」というスキルはとても重要になります！

今回はそこをトレーニングで鍛えていきます！

まずはゴールを狙えるボールの持ち方が出来ているかどうか？

このチェックから！

ゴールを狙うからこそ相手が変化する。

その変化を確認し、プレーに移す！

まだまだ基本的なスキルは身についていないので、安易なフロントターンなどが目立ちます。

相手に取られないターン、習ったことを習得し、自分のものにしてくださいね！

また金曜日、トレーニングしていこう！

２月２０日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

今回のトレーニングも先週に続きボールキープ力向上に向けてトレーニングを構築しました！

強いチームは個々が簡単にボールを取られない。

相手が自分より大きくてもしっかりとボールを守るスキルを持ち合わせています。

そのベースをトレーニングでは積み上げ！ひとりひとりがしっかりとボールを持てるように取り組んでいきます！

ターンの仕方などがまだまだ甘い選手たち。

しかし、もっと改善が必要なのが腕の使い方。

腕が全く使えておらず、ボールと相手の距離を離すことが出来ていない。

それでは簡単にボールを失ってしまいます。

腕を有効的に使うことで、自分のプレースペースは一気に解決、確保することが出来ます！

さて、どんどんチャレンジ中！

ボールロストの回数を減らしていきます！

ボールを失わないことが基本になるとチームで安定して攻撃が出来る回数が多くなります！

ひとりひとりがボールを失わない選手になる！

これを目標にトレーニングしていこう！