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お知らせ News

『試合を行う週末!カテゴリーに分かれての活動となりましたが、トレーニングの成果はしっかりと確認!』

『試合を行う週末!カテゴリーに分かれての活動となりましたが、トレーニングの成果はしっかりと確認!』

From:川田 雄一郎

 

今週末は上級生グループは神戸FCさんとのトレーニングマッチ

下級生グループはトレーニングと2つに分かれての活動となりました!

 

久しぶりの試合です。。。笑

雨で流れたり、蔓延防止に伴い中止になったり。。。

やっと!!!!!そんな感じです。笑

 

さぁ、トレーニングしてきた成果を思う存分発揮しよう!

 


 

ボールがない時にどれだけの関わりを持つことが出来るか?

 

OFFの動きとよくいいますが、このボールがない時の関わりの質がどれだけ上がるか。

これによって試合の進み方に大きく変化が生まれます

そりゃそうで、スペースを有効的に使うには、ボールを持っている選手だけでなく、ボールを持っていない選手がどれだけプレーに関わる出来るか

ここがとても重要になってきます。

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これまでトレーニングでは、ON(ボールを持った状態)の部分を徹底してトレーニングしてきました。

いやー、選手たちは色々と学んでいるなと日々関心してます。

自分も、中学校の時に西監督のような人にサッカーを学んでいたら、、、、、と日々悶々としております。笑

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今回の試合、ONの部分では成果がとても見られるなと。

ボールを止める位置も良くなってきているし、パスの質も飛躍的に向上している。

しっかり、キックすることが出来るようになってきているように感じます!

では、次はOFFの部分

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受ける位置の問題もありますね。

いや、その身体の向きでボールをもらってもなにも出来ないでしょう。笑

そんな身体の向きでボールをもらう選手もちらほらいます。

このあたり、今後の改善点ですね。

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守備はみんな意識してボールを奪いにいってます。

よしよし。

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ここからは保護者様が撮影してくれた写真たちを一挙公開!

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対戦いただいた神戸FCの皆様、ありがとうございました!

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トレーニング組は徹底した技術トレーニングを展開。

止める、蹴るの部分の反復練習。

やはり、反復練習しかないですね。これがかなり効果的。てか、これ以外に習得方法はあるのでしょうか。

もちろん、ここでいう反復とはただ繰り返すのではなく、

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どうすればボールは止まるのか?

どこをキックすれば、綺麗にボールは転がるのか?

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このあたりを考えながらの反復になります。

うんうん。頑張っております。

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今週も全員全力で取り組めましたか。

私は1週間が本当に早く感じます。

みんなも年齢を重ねるにつれて、本当に日々がすぎていくのが早く感じるようになるでしょう。

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今を全力で!

後悔はしないようにね!

 


『小学校1年生〜6年生の皆さまへ』

長岡京SCレディース/ガールズでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

 

会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。

アクセスがしやすいため、大阪、滋賀からとても多くの選手たちが長岡京SCレディースに来てくれています!

 

チームは設立してから3年目となりますが、中学生のみで36名のチームとなりました。

(小学生を合わすと40名を超えます)

まだまだ設立してから年数が短いチームですが、スタッフ一丸となって取り組んでおります!

 

レディースチーム(女子中学生)

ガールズチーム(女子小学生)

スタッフ一同、体験参加お待ちしております!

 

ぜひ、一度体験練習にお越しください!

 

私たちとともに成長していきましょう!

 

 

「問い合わせ先」

一般社団法人長岡京スポーツクラブ

Tel:075-406-6717(火曜日〜金曜日 11:00-19:00)土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail:info@nagaokakyo-sc.net

『習得するべきプレーの言語化を!止まるとは?運ぶとは?運ぶとは?全てのプレーを定義する!』

『習得するべきプレーの言語化を!止まるとは?運ぶとは?運ぶとは?全てのプレーを定義する!』

From:川田 雄一郎

 

サッカースクールは現在、「止める、蹴る、運ぶ」のテーマを徹底してトレーニングしています!

それは幼稚園〜6年生までやるべきことは変わらず、徹底した技術トレーニングの下、各自の能力を高めております!

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まぁ、幼稚園生(キッズクラス)は、技術習得よりもサッカーを楽しむこと、体を動かすことの楽しさを理解することを学んでもらうカリキュラムを組み込んでいますが。笑

まずはサッカーに出会うことから始まり、年齢が上がるにつれてサッカーの技術的な部分や、戦術的な部分を学んでいく。

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言語化することのメリットを理解!

 

プレーを言語化することには計り知れないメリットがあります。

各自の止める、蹴る、運ぶには、僕の止めるはこれ、私の蹴るはこれ、こんな感じで最初は各自バラバラの共通認識のはず。

これを言語化することで一気に共通理解へと進められる!

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幼稚園クラス:3歳〜年長

いやー、楽しそう!きゃっきゃ言いながらサッカーを楽しんでおります!

体を動かしながら、自分の体力を存分に使う!

 

グラウンドを目一杯使って走り回る!

うんうん、あなたたちはまずは体を動かす楽しみからですね!

でも、その中でサッカーも上手になってもらいますよ!

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小学生クラス:1年〜6年

ここからは徹底した技術指導と戦術的な要素を入れた指導をしていきます!

流れとしては、技術トレーニングから、選手術的なトレーニングへ移行していくという流れ。

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ボールを止める、運ぶのスキルをより向上させていくことで試合でより活きたスキルを獲得することが出来る!

その獲得するべきスキルは言語化しているので、みんなでこれは止まった、これは止まっていないを把握することが可能に。

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今、みんなは当たり前のように日本語を使っていますが、日本語を作ったひとはすごいですね。笑

ひとつひとつの言葉で、物や現象を言語化しまくっていますよね。

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テレビって言えば誰でも分かる。

お父さんやお母さんって言えば誰のことか分かる。

これって当たり前のようですが、結構すごいことなんです。

それをサッカーの現場にも応用していく。

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取り組んでいる内容のひとつに、トップスピードで顔を上げてドリブルが出来るようになる。

これがあります。

ボールを見ないで全力でドリブルすることが出来る。

出来たらすごいですよね?

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みんな、確実に上達しております!

よしよしよし。

 

コロナの影響で今後情勢がどうなるか分かりませんが、今サッカーを行えている現状に感謝し、活動を続けていきたいと思います!

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『スペースの有効活用をトレーニング!数的優位を常にボールサイドに作り、自分たちでスペースを作り出す!』

『スペースの有効活用をトレーニング!数的優位を常にボールサイドに作り、自分たちでスペースを作り出す!』

From:川田 雄一郎

 

有効的にスペースを使うこと。

いやいや、これを選手たちと今徹底してトレーニングしてきていますが、なかなか難しい。

止まったままボールを受けると、全く活動量が上がらず相手の守備が崩れない。

正しいポジションに立って相手を崩すのではなく、なんていうのか、かき回すっていうのが正しい伝え方かもしれません。

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そう、相手の守備をかき回したいんです。

もちろん、肉体的なポジションのズレでのかき回しだけではなく、思考力という部分でのかき回しも徹底して行いたい。

えええええええ!!!!!どっちマークすんのん!!!!!?????っていう感じでかき回したい。

理想ですよ、理想。

でも、理想は追い求めないと掴めないものでしょう?

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頑張ってやっていきます!


 

ポジションチェンジしないといけない設定

 

超複雑なトレーニングを構築しております。笑

でもすごいですね。選手たちって。

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なんとかやろうと必死になっているうちにどんどん頭の回転も早くなっていつの間にか複雑な設定の中で出来るようになっている。

おおお、やるじゃねえかってプレーが連発するようになってきました。

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キーポイントはワンタッチプレー

ここが掴めるようになってくると、自然とプレーがスムーズになりワンタッチプレーがどんどん多発。

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そして、ボールが循環するようになり、相手が混乱してきます。

プレー原則はもちろんあります。

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ベースとなる原則があり(サッカーの原則から外れない原則ですよ、うちだけの特別なルールとかではなく、サッカーというスポーツから外れないようにしつつ、複雑なルール設定をつけています)そこを頭の中に叩き込むことで全てのプレーがより簡単に出来るようになってくる。

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頭の中だけではいけません。

もちろん、単純なスキルの部分での習得も徹底的に行っていきます。

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自分の意識の外に技術がある状態が一番良いですよ。

だって考えなくても、ボールが止まるって完璧じゃないですか?笑

そこまで突き詰めて技術を習得していきたいですね!

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1年生もベースとなるトレーニングを徹底して行なっております!

今はベースを作る時期!

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テクニック、習得していこう!

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『新中学校1年生〜新3年生の皆様へ』

長岡京SCジュニアユースでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

 

会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。

 

長岡京から日本を背負って戦えるような選手育成を目指して日々活動しています。

選手を育てることが出来るクラブとして、スタッフ一同全力で取り組んで参ります!

 

体験参加も随時受付中!

部活動で馴染めない、さらに上のレベルでプレーしてみたいという選手はぜひ一度体験に来てください。

必ず、あなたの探しているものが見つかるはずです。

 

私たちとともに成長していきましょう!

 

「問い合わせ先」

一般社団法人長岡京スポーツクラブ

Tel:075-406-6717(火曜日〜金曜日 11:00-19:00)土日祝は事務局はお休みとなります。

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『守備力向上講座!ボールをどのように奪うのか?それを言語化していきます!』

『守備力向上講座!ボールをどのように奪うのか?それを言語化していきます!』

From:川田 雄一郎

 

この日のトレーニングはごりごりの技術トレーニングを西監督が展開。

うーん、今日も学びが多くなる1日になりそうです。

 

サッカーって言葉にすることが難しいスポーツでもありますよね。

同じ状況は2度とないし、刻一刻とプレーは流れていく。

その中で、いかにして自分のプレーを決定し、味方にとって効果的なプレー、相手にとって嫌なプレーが出来るか。

このあたり、選手たちと一緒に考察していきたいと思います!

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プレーの言語化をすることで選手の理解度は本当に高まる!

 

西監督の指導は本当にたくさんの言葉たちが飛び交うトレーニング。

頭を休めてしまったら、あれあれあれとどんどん遅れてしまう。笑

だからこそ、各自ひとりひとりがしっかりと話を聞いておかないといけないし、聞いておかないと置いていかれてしまいます。

 

本当にたくさんのヒントがグラウンドに落ちている。

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ボールはここで止めてみよう!

ここでボールを受けたら次に展開出来るよね!

このタイミングでボールを受けると、次が受けやすいよ!

このあたりの言葉を本当に理解しているか、ここ重要です。

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西監督はヒントだけではなく、答えももちろん教えてくれます。

しかも、それは答えを直接的に教えるのではなく、答えに辿り着けるようにヒントをくれる。

うーん、深い!

川田も学ばせてもらっています!

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選手たちは気づきがあってからの成長が本当に早いです。

でも、気づくまでがなかなか。。。笑

これは毎年思うことですが、1年生よりも3年生のほうが成長が早いように思います。

なぜか?

やっぱり、思考回路が出来つつあるし、理解力が向上してる。

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ついこの間まで、めちゃくちゃなプレーをしていた選手が、後輩に指導してたりする。

そんなシーンを観ると、ああ、成長してるんだなと。笑

ついつい、感激してしまいます。

ああ、君もそこまで成長したのかと。

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て、ことはですよ。

早く気づきを得ることが出来た選手は本当に得だということです。

だって、その分他の選手たちよりもスピード感を持って取り組むことが出来るので。

いつ気づきを得るのかはその選手次第。

 

早く気づけたら、その分上達というご褒美が待っていますよ!

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『小学校1年生〜6年生の皆さまへ』

長岡京SCレディース/ガールズでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

 

会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。

アクセスがしやすいため、大阪、滋賀からとても多くの選手たちが長岡京SCレディースに来てくれています!

 

チームは設立してから3年目となりますが、中学生のみで36名のチームとなりました。

(小学生を合わすと40名を超えます)

まだまだ設立してから年数が短いチームですが、スタッフ一丸となって取り組んでおります!

 

レディースチーム(女子中学生)

ガールズチーム(女子小学生)

スタッフ一同、体験参加お待ちしております!

 

ぜひ、一度体験練習にお越しください!

 

私たちとともに成長していきましょう!

 

 

「問い合わせ先」

一般社団法人長岡京スポーツクラブ

Tel:075-406-6717(火曜日〜金曜日 11:00-19:00)土日祝は事務局はお休みとなります。

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『ボールの運び方と数的優位の作り方を学ぶ!1人のスキルが高まれば少人数で相手を崩せる!』

『ボールの運び方と数的優位の作り方を学ぶ!1人のスキルが高まれば少人数で相手を崩せる!』

From:川田 雄一郎

 

今週のトレーニングも、ひとりひとりの技術を徹底的に高めていきます!

その中でも、

・ボールを運ぶ

・スペースを有効的に使う

・数的優位を作る

 

サッカースクールで数的優位を作るランニングなんて教えているところあるのでしょうか?笑

でも、この数的優位を作るということは、大人になるにつれてとても大切な要素になります。

必ず、求められるようになる戦術的なスキル。

それを小学校年代からも求めていきたいと思います!

 

ざっくりわかりやすく言えば、味方のために走って味方を助けられる選手になろう!

そういうことですね!

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全体でのステップワーク

この日も細かいステップワークからアップをスタート!

難しく、複雑なステップも入れていますが最初は出来なくてもあとから必ず出来るようになる!

幼稚園から、ラダーを使ったステップワークなんてやってるところ少ないでしょう。笑

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幼稚園クラス

この年代では、鬼ごっこからスタートし、ボールを使って遊ぶ楽しさをまずは知ってもらうことから初めています。

しかし、その遊びの中にもサッカーの要素がたくさん入っており、例えば、遊びの中で自然とみんながゴールを狙っていたりなどサッカーのスキルがいつの間にか身についている。

そんなトレーニング構築をしています!

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ボールも徹底して触るので、まぁ上達しますね。

最初はお母さんから離れることが出来なかった子も今ではひとりでゴリゴリボールをコントロール出来るようになります!

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低学年クラス:1年〜3年  高学年クラス:4年〜6年

専門的な戦術の要素も入れてトレーニングを構築しました!

・いつ、走るのか?

・どこに走るのか?

・どこでボールを受けるのか?

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賢く、そして誰よりも走れる選手になる。

そんな、選手が相手チーム全員って嫌じゅないですか?

・ここぞってタイミングで自分たちの急所に走ってくる。

・常に味方をサポート出来る位置にサポートしている。

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そんな選手たちを育成中!

その理解力をつけた中で、ボールコントロールもみっちりと。

もちろん、個人の技術レベルを飛躍的に向上させるプログラムも取り入れてトレーニングしています。

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みんな、疲れた。。。。。という程ボールに触る機会があるので、そりゃ、上手くなりますね。笑

 

今日も参加してくれたスクール生の皆様、ありがとうございました!

ぜひ次回もご参加ください!

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『取り組み方次第で成長度は本当に変わる。今のあなたの取り組み方はどうですか?】

『取り組み方次第で成長度は本当に変わる。今のあなたの取り組み方はどうですか?】

From:川田 雄一郎

 

今回はトレーニングではなく、ちょっと違った角度からのお話。

トレーニングの中や、最後のミーティングで西監督が、

オンとオフを切り替えてやっていこう!

こんな感じで選手たちに伝えてくれています。

 

これって本当に深い言葉だと思ったので、皆さんと共有していきたいと思います!

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やるべきときにやるべきことをやる

 

集中力ってすごく大切で、集中力がどれだけ高いかで、物事の理解や習得も変わってくると言われていますね!

すごいアスリートってゾーンに入るとかっていいますが、常にその状態でトレーニングに打ち込むことが出来たら本当にその日1日の充実度って上がると思います。

 

小学生、中学生にさすがにそこまで求めるのは難しいと思います。

正直、大人でも難しいので。笑

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でも、そんなことを毎日たくさんの噛み砕いた言葉で選手たちにシャワーのようにかけていけば、彼女たちが大人になった時に集中することの大切さや、重要性に気づいてくれるのではないでしょうか?

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そこに気づくことが出来たら、本当に一気に物事への取り組み方が変わります。

今やるべきことを、今、全力でやる。

1あれば、1に全力を傾ける。

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私たち大人で言えば仕事をしながら携帯ぴこぴこ触るのではなく、ひとつの仕事に集中し、また没頭することでその仕事を終わらせられるスピードが格段に上がる。

マルチタスクではなく、シングルタスク。

今、この瞬間に集中する!

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トレーニングも同じで、今やるべきトレーニングに全集中力を傾ける。

そうすることで、たくさんのことを獲得出来るようになるし、トレーニングが終わった時に別のことに目を向けたら良い。

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そうやって、オンとオフを使い分けられる大人になってほしいと思います!

大人になったら、今私たちが伝えていることがグサっと心に響くはず。

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今回はトレーニングのことではなく、新しい切り口で記事を作成してみました!

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『小学校1年生〜6年生の皆さまへ』

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ガールズチーム(女子小学生)

スタッフ一同、体験参加お待ちしております!

 

ぜひ、一度体験練習にお越しください!

 

私たちとともに成長していきましょう!

 

 

「問い合わせ先」

一般社団法人長岡京スポーツクラブ

Tel:075-406-6717(火曜日〜金曜日 11:00-19:00)土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail:info@nagaokakyo-sc.net

『体力測定を実施しました!自分の立ち位置を知れる良い機会!データで数値を管理!』

『体力測定を実施しました!自分の立ち位置を知れる良い機会!データで数値を管理!』

From:川田 雄一郎

 

本日は体力測定をレディースチームで行いました!

選手たちは各種目に分かれての活動。

 

体力測定は自分の現在地を知るとても良い機会。

自分が今どの程度の強度でプレー出来るのか、知ってるのと知らないのとでは全く違います。

 

10m走

40m走

バウンディング

Yo-Yo-テスト

 

この4種目!

さぁ、どんな形で頑張って取り組んだのでしょうか?!


 

思ったよりもしんどい体力測定。笑

 

体力測定って学校でやるものはそんなにしんどくもなくて、なんだかイベントみたいで楽しいものが多いイメージがあります。

川田もそうでした。みんなで競争出来るし、楽しいなと。

でも、うちのはしんどいみたいです。笑

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全力でのダッシュはあるわ、切り返しはあるわ。笑

頑張っております。笑

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そして、何よりもしんどいのがYo-Yo-テスト!

これ、本気で頑張れば頑張るほど鬼きつい!

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悪魔のあの音。

「ぴっぴっぴ」

この音が流れるたびにスピードが早くなってきて、どんどん脱落者が出るようになります。

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最初は楽勝です。

これがほんとにだんだん、つらくなる。笑

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ひとり、またひとりと脱落していく仲間達。

その中で自分をどれだけ追い込むことが出来るのか。

ここって本当にキーポイントになる部分です。

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始まる前はこんなに笑顔なんですけどね。笑

始まったら死にそうな顔になってます。

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今日も1日頑張りました!

今回の測定を踏まえ、選手たちにはまた西監督からフィードバックがありますのでお楽しみに!

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『小学校1年生〜6年生の皆さまへ』

長岡京SCレディース/ガールズでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

 

会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。

アクセスがしやすいため、大阪、滋賀からとても多くの選手たちが長岡京SCレディースに来てくれています!

 

チームは設立してから3年目となりますが、中学生のみで36名のチームとなりました。

(小学生を合わすと40名を超えます)

まだまだ設立してから年数が短いチームですが、スタッフ一丸となって取り組んでおります!

 

レディースチーム(女子中学生)

ガールズチーム(女子小学生)

スタッフ一同、体験参加お待ちしております!

 

ぜひ、一度体験練習にお越しください!

 

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一般社団法人長岡京スポーツクラブ

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『毎週火曜日恒例フィジカルDAY!年間で驚くほどタイムに変化が出てきます!』

『毎週火曜日恒例フィジカルDAY!年間で驚くほどタイムに変化が出てきます!』

From:川田雄一郎

 

この日はフィジカルDAYの日!

フィジカルトレーニングってなんだか前向きなイメージありませんよね?

うちの選手たち、すごく楽しそうに走ります!

そうです、辛いを通り越して完全に吹っ切れております!笑

 

でも、だからこそ走るという能力値が高くなるんですがね。

そりゃ、走っている選手のほうが走力は格段につきますよ。当たり前です。格段です。

これが今後どのように変化するのか。楽しみですね。

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走るということへの抵抗力を無くすこと。

うちの選手たち、まだ走ることへ抵抗を感じている選手が数人います。

頑張っていますが、もしもう本当に嫌なのであれば走らないチームへいくしかない。

でも、サッカーって走らないと出来ないスポーツですよね?

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では、その走るという行為を鍛えることになぜ前向きに取り組めないのか、疑問です。

よし、頑張ろう。

私は走るトレーニングが大嫌いでした。それは秘密です。

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トレーニング内容は3000m / 15mダッシュ 2セット

これだけ!いやー、これだけで走る能力身につくから楽勝です!

まぁ、これを全力でやると相当しんどいんですが。笑

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みんな、頑張って走っております!

ファイト!

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長い距離と短い距離を組み合わせているのにも理由があって、サッカーでは延々ずっと走っているということはありません。

走ったり、止まったり、また走ったりと色んな動きが組み合わさってのサッカーとなります。

なのでフィジカルトレーニングも、長い距離と短い距離の組み合わせで行っています。

選手は大変ですが、試合で必要な能力です。頑張ってください。

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フィジカル後はミニゲーム大会。

うんうん、タッチ数を制限し、ここでもサポートしないとボールを動かせない仕組みの中選手たちは楽しそうにトレーニングしています。

きついという声の連続ですが、うんうん、楽しそう!

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上級生グループは基本ワンタッチ。

ボール回しもミニゲームもワンタッチ。

ワンタッチでプレー出来る準備が出来てなかったらプレー出来ないし、なんで準備出来てないの?と優しく西小路コーチが声かけしてくれています!

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今日も全力でやりきりました!

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『新中学校1年生〜新3年生の皆様へ』

長岡京SCジュニアユースでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

 

会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。

 

長岡京から日本を背負って戦えるような選手育成を目指して日々活動しています。

選手を育てることが出来るクラブとして、スタッフ一同全力で取り組んで参ります!

 

体験参加も随時受付中!

部活動で馴染めない、さらに上のレベルでプレーしてみたいという選手はぜひ一度体験に来てください。

必ず、あなたの探しているものが見つかるはずです。

 

私たちとともに成長していきましょう!

 

「問い合わせ先」

一般社団法人長岡京スポーツクラブ

Tel:075-406-6717(火曜日〜金曜日 11:00-19:00)土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail:info@nagaokakyo-sc.net

『いつ動き出す?どこでボールを受ける?どのタイミングで相手を外す?How toを勉強!』

『いつ動き出す?どこでボールを受ける?どのタイミングで相手を外す?How toを勉強!』

From:川田 雄一郎

 

レディースが西監督に川田から変わり、とても素晴らしいトレーニングが展開されております。

川田より、何倍も深い。。。。。

私も負けじとがんばります!

ジュニアユース、走るしかないな!

 

西監督は良く質問形式でトレーニングを進めていきます。

いつ?

どこで?

誰が?

どのように?

 

 

ヒントを選手たちにばらまきならが、どこに答えがあるのかを探させる。

うーん、なるほどなるほど。

やっぱり、自分で見つけた答えというのは頭から消えないもの。

そんな感じで伝えていくのか!と川田も勉強させてもらっています。

 

そして西監督と一緒にレディースをサポートしてくれている康平コーチも、質問形式で選手たちが答えにたどり着くサポートをしてくれています!

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いつも言うように 理解=向上 これですね。これを実感中

 

考えながらどうやったら上手くプレー出来るだろうか?って取り組むと、あああああ!!!という発見が必ずある!

 

ひとつひとつ丁寧に西監督が説明してくれる中で、選手たちの理解力も深まっていく。

これがゲームになった時にああ!この場面か!って各自が思うことが出来ればトレーニングは大成功!

この時は練習試合で奈良県まで行かせてもらったのですが、ここでもたくさんの失敗と成功がありました。笑

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いつ?

どこで?

誰が?

どのように?

頭の中で?マークが飛んでいる選手と!が飛んでいる選手。

行き詰まった時はコーチの出番!

今、どうするべきかな?これが重要。

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選手によってはスキル習得に当たり前ですが差が出てきます。

そこで活躍するのがサッカーノート。

ノートって人類が発明したものの中で最高のものだと思います。笑

書くだけで頭に入ってくることって多いですよね?

サッカーノートって書くのめんどくさいですよね。私もあ、付け忘れたってよくあります。

ただ、書いた時のほうが確実に頭に残っているという事実

この現実からは逃れることが出来ない。笑

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各自がさまざまな工夫をすることで、学び方も変わる。

ぜひ、実践してほしいと思います!

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練習試合などで普段のトレーニングの成果をどれだけ発揮することが出来るのか。

試合を組みづらい日程ではありますが、可能な限り試合を入れていきたいと思っています!

みんな、どんどんチャレンジしてくださいね!

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これからもサッカーの知識をどんどん付けていこう!

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『小学校1年生〜6年生の皆さまへ』

長岡京SCレディース/ガールズでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

 

会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。

アクセスがしやすいため、大阪、滋賀からとても多くの選手たちが長岡京SCレディースに来てくれています!

 

チームは設立してから3年目となりますが、中学生のみで36名のチームとなりました。

(小学生を合わすと40名を超えます)

まだまだ設立してから年数が短いチームですが、スタッフ一丸となって取り組んでおります!

 

レディースチーム(女子中学生)

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スタッフ一同、体験参加お待ちしております!

 

ぜひ、一度体験練習にお越しください!

 

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『動きながらスペースを作り出し、共有する!誰かが動いたスペースへ入り、また動く!』

『動きながらスペースを作り出し、共有する!誰かが動いたスペースへ入り、また動く!』

From:川田 雄一郎

 

4月18日(日)@長岡第9小学校

 

今回のトレーニングでは、「有効的なスペースの作り方」をテーマにトレーニングを構築していきました!

なので、かなーーーーりポジションチェンジしながらスペースを作っていくトレーニングです!

 

頭、間違いなくこんがらがります。笑

自分が今何をしているのか、分からなくなるほど動きながらのポジションチェンジが必要になる。

そこをいかにゲームの中のトレーニングに繋げていくか。

コーチの腕の見せ所ですね!

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必要な時に動く!動くべき時に動く!

 

まずはプレーの大原則となるサポートの部分を意識付け!

速く前向きにならないと、ワンタッチプレーが出来ません。

右にも、左にも行けるポジショニング。

その身体の向きを速く作る!

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パス&コントロールの部分を徹底して!

ここは最近トレーニングで重点的に取り組んでいる部分。

選手たちの意識にも変化が見られます!

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単純な止める、蹴る。

てきとーにやれば、ただ止めて、蹴るだけのトレーニングとなります。

しかし、これをどこに止めてどのタイミングで出すか?というようにこだわりを持つと一気に難しくなる。

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そこから、川田が大好きな多色のポゼッション!

配球しているこちらも集中しておかないと、ミスしてしまうポゼッションです。笑

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同色でのパス交換が出来ません。

しかし、ワンタッチならOKというルール設定の下、各自が動きながら、かつ全体を常に見ておかないと出来ない。

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観てないと、次へのプレーが全て止まってしまいます。

観ておくということは、どんなプレーを決断するのか?そのことにおいて重要なキーファクター。

では、次は何を観るのか?ここに繋がってくる。

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観るべきもの、試合中においては、

・ゴール

・相手

・味方

・スペース

 

このあたりが羅列されますが、その中でもやはり誰が有効的なスペースを保持しているか?

ここを観て判断していかないといけません。

その中で優先順位となるのが、相手ゴールに一番近い味方の選手

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ボールを受けた時に一番ゴールが出来る可能性のある選手と呼びましょうか。

ここにボールを届けることが出来れば一気に次に繋がるプレーが増えてくる。

そして、ここに数的優位を作ることが出来れば、なおのことよし!

 

数的優位を作るためには、やはり運動量は必要不可欠。

ここがないと、チャンスシーンも作ることが出来ない。

 

考えながら、走る。相手チームの2倍走る。

 

さぁ、頑張っていこう!

 


 

『新中学校1年生〜新3年生の皆様へ』

長岡京SCジュニアユースでは、随時体験生の受け入れをしております。

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会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。

 

長岡京から日本を背負って戦えるような選手育成を目指して日々活動しています。

選手を育てることが出来るクラブとして、スタッフ一同全力で取り組んで参ります!

 

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必ず、あなたの探しているものが見つかるはずです。

 

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