[ 2024.09.04 ]
【”八幡校 ” 徹底したステップワークと動き作りをトレーニング!このトレーニングで全ての動作をスムーズに行う!】
From:川田 雄一郎
この日のトレーニングは、八田コーチがお休みのため、中島コーチと川田がトレーニングを担当させていただきました!
トレーニング内容は普段と同じく、動き作りを中心に!
楽しく、体を動かすことからスタート!
コーンをジグザグに動きながらかわしていく!
動きがスムーズになると、サッカーの技術発揮はより簡単になる。
ボールを自在に操る前に、まずは自分の体を扱っていく!
早く動けるようになった後は、ボールと一緒に動きを作る!
ターンも早くなってきた!
楽しんでくれてなりより!
本日も参加していただいた皆様、ありがとうございました!