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【”八幡校 ” 徹底したステップワークと動き作りをトレーニング!このトレーニングで全ての動作をスムーズに行う!】

【”八幡校 ” 徹底したステップワークと動き作りをトレーニング!このトレーニングで全ての動作をスムーズに行う!】

From:川田 雄一郎

この日のトレーニングは、八田コーチがお休みのため、中島コーチと川田がトレーニングを担当させていただきました!

トレーニング内容は普段と同じく、動き作りを中心に!

楽しく、体を動かすことからスタート!
コーンをジグザグに動きながらかわしていく!

動きがスムーズになると、サッカーの技術発揮はより簡単になる。
ボールを自在に操る前に、まずは自分の体を扱っていく!

早く動けるようになった後は、ボールと一緒に動きを作る!

ターンも早くなってきた!

楽しんでくれてなりより!
本日も参加していただいた皆様、ありがとうございました!

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