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お知らせ News

【長岡京SCレディース初の皇后杯関西大会出場!VS明治国際医療大学】

【長岡京SCレディース初の皇后杯関西大会出場!VS明治国際医療大学】

From:菅原黎乃

 

8月29日(日)@太陽が丘球技場

 

 

この度長岡京SCレディース初の皇后杯関西大会に出場しました!

対戦相手は、弊クラブ代表の中村貴史が監督を務めている明治国際医療大学。

長岡京サッカークラブが指導している両チームの対決になり姉妹対決なりました。

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カテゴリーも上で技術面も高い相手に、自分たちがどこまで戦うことができるのか楽しみな一戦となりました。

とびっきりの笑顔で写真を撮り、いざキックオフ!

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なんと試合開始早々、コーナーキックからこぼれ球を押し込み先制点!!!

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前の選手からプレッシャーをかけボールを奪いにいき前半立ち上がりは流れも悪くなくチャンスもありましたが、自分たちの単純なパスミスから失点してしまい流れが相手へ。

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後半戦も前へとボールを運びますが、体力面もきつくなる時間帯で立て続けに失点。

最後にキャプテン森田の素晴らしいフリーキックから1点を取り返しますが、ここで試合終了。

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大学生相手でスピードもフィジカルも強く圧倒されましたが、この炎天下の中最後まで諦めず戦い抜きました。

結果、2-9。残念ながら初の関西大会、初戦敗退となりました。

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初めての関西大会で勝つことができれば良かったですが、出場したことにも意味があり選手たちにとっていい経験ができたと思います。

今回の敗戦を無駄にせず、次のU15選手権大会に繋げていきましょう。

自粛期間に入りますが、今自分自身ができることをし、みんなで乗り越えましょう。

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みんなお疲れ様。

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「問い合わせ先」

一般社団法人長岡京スポーツクラブ

Tel:075-406-6717(火曜日〜金曜日 11:00-19:00)土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail:info@nagaokakyo-sc.net

 

 

「8月20日からのスクール活動について」

「8月20日からのスクール活動について」

いつも長岡京サッカークラブをご愛顧いただきありがとうございます。

 

 

「8月20日(金)〜9月12日(日)緊急事態宣言期間中の活動について」

 

京都府の管轄の施設・長岡京市の管轄の施設(洛西浄化センター公園・長岡京スポーツセンターなど)は、

9月12日まで使用停止となりました。

コロナの感染拡大してきている中でもありますので、スクール活動を休止することにさせていただきました。

日々の活動を楽しみにしていただいている皆さまには大変申し訳ございませんが、ご理解ご協力のほどよろしくお願い致します。

休止期間は8月20日(金)から9月12日(日)までを予定しています。

 

 

活動再開後のご参加をスタッフ一同お待ちしております。

皆さんとサッカーが出来ることを楽しみにしております。

 

 

事務局

エンブレム

「8/18 本日中止のご連絡」

「8/18 本日中止のご連絡」

いつも長岡京SCサッカースクールをご愛顧いただきありがとうございます。

 

本日8月18日(水)のスクールは雨天によるグラウンド使用不可のため、中止となります。

次回、皆さまのご参加スタッフ一同楽しみにお待ちしております。

 

以上、宜しくお願い申し上げます。

 

事務局

 

 

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【静岡富士宮遠征最終日、具体的に考えて実行できる判断力、テクニックを身に付けて攻撃のバリエーションを豊富に!】

【静岡富士宮遠征最終日、具体的に考えて実行できる判断力、テクニックを身に付けて攻撃のバリエーションを豊富に!】

Form:菅原黎乃

 

8月12日(木) 静岡富士宮遠征3日目!

さすがに最終日は疲労が溜まってきていますね。笑

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最終日もしっかり朝食を食べて、グラウンドへ。

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3日目、トレーニング開始です!

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今回遠征のテーマ 観る人との関係性判断

遠征中ウォーミングアップで4対2をトレーニングしてきました。

二人のDFのギャップに受け手が常にもらえるポジションを取り、出し手判断を素早くしDFに取られないようにボールを回す為に、相手の位置や味方の位置を観ておく必要があります。

判断が遅いと取られる確率が高くなります。

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そのあとは、紅白戦です!

遠征でのトレーニング成果を発揮する場でもあり、みんなバチバチでいい雰囲気で取り組めていました!

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少しずつ選手全員確実に上達してきています。

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最終日のトレーニングも無事終了。

体のケアもしっかりし、怪我をしにくい選手になりましょう。

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日々の練習から技術にこだわりながら意識してトレーニングをし

一人ひとり具体的に考えて判断し、選手として成長できるように。

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3日間、みんなお疲れ様!

ここからOFF期間に入ります。

リフレッシュをしてOFF明けから

まずは8月末の皇后杯関西大会に向けて、みんなで引き続き頑張って行きましょう!

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【静岡富士宮遠征2日目、仲間との関係性を増やし厚みのある攻撃を!】

【静岡富士宮遠征2日目、仲間との関係性を増やし厚みのある攻撃を!】

From:菅原黎乃

 

8月11日(水) 静岡富士宮遠征2日目!

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朝の散歩から1日がスタートです!

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朝食を食べ、グラウンドへ移動し

午前のトレーニング開始!

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2日目は、前線の崩しをトレーニング。

ペナルティエリアへ侵入するために、仲間との関係性を増やし厚みのある攻撃ができるように。

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ペナルティエリアへ侵入するのに、個人で打開できればもちろん良いですが

試合中そう簡単にいくことは少ないです。

三人、四人と周りの選手たちのサポートや動き出しが重要になり、人との関係性が必要になります。

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午前練習が終わり昼食タイム!!(写真は朝食のですが、、笑)

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午後のトレーニングも、午前練習に引き続き前線の崩しを徹底して行います。

ビルドアップ(攻撃の組み立て)はディフェンダーがいる状態でボールをキープすることになるため、正確なパスはもちろん体の向きやパスを受ける際のポジショニング等が欠かせない要素となります。

昨日トレーニングした「観る」というプレーにも繋がります。

常に首を振って周りの状況を確認していると、判断が速くなりミスも少なくなります。

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ストレッチをし、午後のトレーニングも終了。

今日も天候に恵まれ、いい環境の中、二部練習を行うことができました。

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夕食も美味しく珍しく選手たちご飯をおかわりをしたくさん食べていました!!

食べることも練習の一つです。

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ミーティングもしっかり行い、選手たちがトレーニングを頑張っているので

なんと!!!西監督からご褒美が!!!

夏といえば、、、花火!!!!!ですよね!!笑

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2日目も無事終了しました。

最終日は紅白戦!!この遠征で得たものを発揮できるように頑張りましょう。

 

 

 

 

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【静岡富士宮遠征1日目「観る」をテーマにトレーニングをしていきます。】

【静岡富士宮遠征1日目「観る」をテーマにトレーニングをしていきます。】

From:菅原黎乃

 

8月10日(火) 静岡富士宮遠征1日目!

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富士宮遠征1日目スタートです。

今回の遠征では、「観る」をテーマにトレーニングしていきます。

仲間相手スペースを意識して観る。

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夏にこんなにしっかりと富士山が見られるのは、珍しいみたいで!!!

トレーニング前にみんなで記念写真撮影しました!!みんないい笑顔です。

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さあ、切り替えてトレーニングスタート。

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まずは、ウォーミングアップで身体をあたためます。

選手たちが苦手な頭を使ったトレーニング。。笑

この遠征でたくさん頭を使ってもらいます。笑

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パスを受けてから味方を探していると、動き出してくれた味方とタイミングが合わないことが多い。

パスをもらう前に観る

周りの選手もパスを受けた選手が次に判断できるようなタイミングで動き出すことも大事になります。

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明日に備えてストレッチをし、1日目のトレーニング終了。

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夕食も美味しく、たくさん食べて、ミーティングをし

1日目無事終了。

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明日は二部練習です。

気合い入れて頑張りましょう!!!!

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【奈良下北山遠征3日目!ゲームを中心に遠征の成果と課題を最終確認!】

【奈良下北山遠征3日目!ゲームを中心に遠征の成果と課題を最終確認!】

From:川田雄一郎

 

8月9日(月)奈良下北山遠征3日目!

 

3日目ともなるとやはりみんな顔が疲れております。笑

遠征3日目あるある。

 

でも最終日もこだわっていきますよー!

朝食をしっかりと食べてからいざ最後のトレーニングへ!

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朝からもりもり食べているのはすごい。笑

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止める、蹴る、外すの発表会の3日目

 

昨日の雨によりグラウンドコンディションは最悪。。。。。

と思いきや、ちょうどいい具合にピッチが濡れており、良い感じでボールは滑ります!

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西小路コーチもばりばりトレーニング中!

選手と一緒にコーチも上達しております。

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ウォーミングアップの5vs2のポゼッションも意図的ボールを動かせるようになり、数的優位を作れる選手が増えてきました。

2vs1、3vs2という自分たちに有利な状況を作り出し、ボールを保持出来るシーンが増えてきた!

 

アップ後は紅白戦!

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4-3-2のシステムでたくさんの角度を持ちながらボールを意図的に前に運んでいく!

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ボールが本当に止まるようになってきたので、今回の遠征でトレーニングした外すという部分での動き出しが目に見えて成果として出てきました。

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みんなが、「おおおお!!!!」という素晴らしいボールコントロールもあり、技術の進歩が素晴らしい。

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トレーニング後はシャワーを浴びて、いざ最後の昼食。

もりもり食べてくださいね。身体をどんどん大きくしよう!

 

3日間、お世話になりました!

また来たくなる綺麗な合宿所です!

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下北山を出ていざ長岡京へ!

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途中休憩を挟みながら、、、。

無事長岡京に到着!

 

今日から3日間のOFFに入ります。

金曜日からまた再開し、宇治招待サッカー大会が始まる。

対戦相手は高校生。フィジカルでは確実に負けてしまいます。そこでどれだけ技術力を発揮することが出来るか。

 

 

3日間、みんなお疲れ様!

この遠征を実施出来ているのも、自分を支えてくれている家族のサポートがあるからこそ!

感謝の気持ちを持って、これからも取り組んでくださいね!

 

 

引き続き、頑張っていこう!


『新中学校1年生〜新3年生の皆様へ』

長岡京SCジュニアユースでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

 

会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。

 

長岡京から日本を背負って戦えるような選手育成を目指して日々活動しています。

選手を育てることが出来るクラブとして、スタッフ一同全力で取り組んで参ります!

 

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【奈良下北山遠征2日目!外すタイミングを共有することで守備者のマークを無力化する!】

【奈良下北山遠征2日目!外すタイミングを共有することで守備者のマークを無力化する!】

From:川田 雄一郎

 

8月8日(日)奈良下北山遠征2日目!

 

いやー、遠征ってなんで朝が早いんでしょうか?

みんな寝不足?かと思いきや昨日はぐっすり寝れたみたい。

おおおおおおお。

静岡遠征からこういった部分も成長してる。ナイス。

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散歩のあとは朝食タイム。

もりもり食べてる。もっと食べてくださいね。

長岡京SCの選手たちはみんな身体が小さい。笑 たくさん選手たちを見てきたけどたくさん食べる選手はやっぱり身体が大きくなる傾向がある。

頑張って食べましょう!

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外すトレーニング2日目!課題ははっきり。止める、蹴るの「今」が作れていないこと

 

今を作れない。

これが今の選手たちの課題。

 

」というのは、「止める、蹴る」のこと。

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ボールがピタッと止まるから、どんな味方の動きだしにもパスを出すことが出来る。

これが止める、蹴るをトレーニングしている目的。

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では、これが出来なかったらどうなるか? そう、動き出すタイミングが全く作れなくなるということ。

味方が蹴れる状態にないのに、いくら動いてもボールは出てきません。

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パスが出来る状態でいてくれるからこそ、動き出せる。

トレーニングの質、レベルを常に追求しているのでここは本当にこだわっているところです。

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朝のトレーニングが終わり、昼食タイム!

やっぱりもりもりと食べております。笑

いっぱい食べろー!

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少し休憩したら、午後のトレーニングがスタート!

午後もシュートゲームを中心に止める、蹴るを鍛えていきます。

選手たちの意識レベルが少し変わってきたかなと。

今、自分が何をやるべきなのか?ということが理解出来てきました。

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意識すれば技術は飛躍的に向上します。

静岡遠征では、ポジションの取り方もトレーニングしましたが、そのポジションの取り方に加え、今回の奈良下北山遠征では止める蹴る外すの部分が本当に飛躍的に向上しています。

 

残念なのが、それを試す機会公式戦という機会がなかなかないということ。

ここは選手たちかわいそうな部分です。

8月末に2試合が予定されていますが、ここは絶対にやりたい。

なんとしてもやりたい。させてあげたい。

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もっと技術にこだわってほしい。

 

どんなボールでも止める。

味方には丁寧なパスを届ける。

 

グループの中で活きる選手になってほしい。

サッカーはどれだけドリブルなど足元のスキルだけをトレーニングしても活躍出来る時間は限られてしまう。

サッカーはチームスポーツで、スペースを奪い合うスポーツ

それを理解したら、本当にサッカーは上達します。

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2部練習後は明日は大雨予報なので、少し小川でアイシング。笑

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ここ、だいぶ上流部で水が冷たい、冷たい。

身体のクールダウンには最適です!

 

 

その後は夕食!

モリモリ食べろー!!!!!

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美味しそうで何よりです!

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夕食後は面談スタート!

選手たちひとりひとりと今度についてじっくり話していきます!

面談も終わり、2日目も無事終了。

明日で遠征最終日となります。いやー、遠征って日々が過ぎていくのが本当に早い。

 

この期間、徹底的にボールをコントロールから、相手を外すことをトレーニングしています。

もっともっとこだわって追求していきたいと思います!

 

 

ではまた!


『新中学校1年生〜新3年生の皆様へ』

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ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

 

会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。

 

長岡京から日本を背負って戦えるような選手育成を目指して日々活動しています。

選手を育てることが出来るクラブとして、スタッフ一同全力で取り組んで参ります!

 

体験参加も随時受付中!

部活動で馴染めない、さらに上のレベルでプレーしてみたいという選手はぜひ一度体験に来てください。

必ず、あなたの探しているものが見つかるはずです。

 

私たちとともに成長していきましょう!

 

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【奈良下北山遠征1日目!今回の遠征では”外す”をトレーニングしていきます!】

【奈良下北山遠征1日目!今回の遠征では”外す”をトレーニングしていきます!】

From:川田 雄一郎

 

8月7日(土)奈良下北山遠征1日目!

今回の遠征では、これまでトレーニングしてきた止める、蹴るに加えて、’’外す’’をトレーニングしていきます。

 

”外す”という概念を考えた時に、相手守備の認識から外れた場所でボールを受けることだと思います。

その一瞬を逃さずに外す。

そうすれば相手の守備は一気に無効化する。

そんなスキルと理論の整理を今回の遠征ではしていきたいと思います!

 


 

概念を理論立ててトレーニングしていく。いつ”外す”のか?

 

さぁ、遠征1日目がスタートします!

 

朝8時にJR長岡京駅を出発!

いざ、奈良県下北山へ!そう、今回の遠征地は山奥です!!!!!笑

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ぐるぐると山道を通って山奥へ進んでいきます。

猿とか、鹿とか出てきそう。笑

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会場へ到着!

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まずは昼食!

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ご飯を食べたあと、さっそくトレーニングのスタートです。

W-UPはパス&コントロール。

 

外すの前に止める、蹴るという基本動作があるからこそ、止める蹴るが可能となる。

そこが出来ていないと”外す”タイミングを掴むことは出来ません。

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外すことに大きな動きは必要ありません。

ボールを持っている味方がパスすることが出来る「」を作れば、それがタイミング。

一瞬の動き出しで相手を外し、ボールを受けることが出来る。

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止める蹴る外す

 

全ての要素は繋がっています。

だからこそ、技術が大切。技術がないと何も出来ない。全ては技術。

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トレーニング後は、身体を冷やしに近くの小川へ!

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ちょうどいいアイシング!

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浅い川ですが、水が冷たい。

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川で身体を休めたあとは、お風呂に入ってからの食事タイム!

男子たちのすごい部分は、がっつりトレーニングしたあとにもりもりご飯を食べれるところ。

これは本当にすごいと思います。笑

ご飯どんどんおかわりしてたくさん食べて身体を大きくしてね!

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夕食後はひとりひとり面談!

今後の目標。個人個人の課題を伝えていきます。

※写真なくてすいません。。。話したいことが多すぎて全員と話すのにだいぶ時間がかかりそう。笑

こういったことをじっくり出来るのも遠征の良い部分。

ひとりひとり、じっくりと話をしてこれからの成長について考えを共有していきます。

 

 

遠征初日を無事終了することが出来ました!

明日は2部練習!

止める蹴る、そして外すを習得していきます。

 

ではまた!

 


『新中学校1年生〜新3年生の皆様へ』

長岡京SCジュニアユースでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

 

会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。

 

長岡京から日本を背負って戦えるような選手育成を目指して日々活動しています。

選手を育てることが出来るクラブとして、スタッフ一同全力で取り組んで参ります!

 

体験参加も随時受付中!

部活動で馴染めない、さらに上のレベルでプレーしてみたいという選手はぜひ一度体験に来てください。

必ず、あなたの探しているものが見つかるはずです。

 

私たちとともに成長していきましょう!

 

〜各SNSも展開中!〜

長岡京SCのサッカー専門学校 Youtubeページ

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「問い合わせ先」

一般社団法人長岡京スポーツクラブ

Tel:075-406-6717(火曜日〜金曜日 11:00-19:00)土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail:info@nagaokakyo-sc.net

【サッカーで大事な状況判断!最善の選択が出来るには、何が肝心になるのか?】

【サッカーで大事な状況判断!最善の選択が出来るには、何が肝心になるのか?】

From:金井 健悟

 

8月6日(金)は、状況判断を意識した中でトレーニングを行っていきます!

ドリブルするべき場所でドリブルを選択、

パスするべき場所でパスを選択、

出来る状況判断を養っていきます!

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まずは、ラダー・ドリブルドリルで身体の動き、ボールの感覚を意識していきます!

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その後に、2vs2のトレーニング!

ボールを受けた時の1番良いプレーであるゴールを狙うこと!

そしてゴールを狙った際に相手がどう動いて、どこが空いたのか、

次に自分がドリブルすべきか、パスを選択すべきか、

どう動くのが最善かを考えながら選手たちに働きかけながらトレーニングを行っていきます!
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無数にある状況判断の中から最善の選択が出来るかは、

やっぱり、どれだけ強くゴールを意識出来ているかが、肝心です!

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状況判断はサッカーのどんな場面でも大切になってきます!

サッカーで一番大切な技術だと言っても過言ではないでしょう!

これからも時間をかけてサッカーの大切な技術を身に付けていこう!!!

 

 

本日のご参加、ありがとうございました!

次回、8月18日(水)の参加、楽しみにお待ちしております!

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