[ 2024.09.13 ]
【”長岡京校” プルアウェイ+ターンからのシュートまで!基礎的な要素が多いトレーニングですが、基礎が何よりも大切!】
From:川田 雄一郎
この日のトレーニングはプルアウェイ+ターンのトレーニング!
基礎的な要素が含まれるトレーニングですが、徹底して取り組んでいく!
ボールを引き出してから、ゴールへ向かうための角度を作り出す。
落とした後に、ゴールへきゅっと体の角度を変えられるかどうか。
ステップを細かく、細かく、丁寧に!
動き作りが全てを変える!
猫のようにシュッと動ける選手になろう!
みんななら、動きが変わるはず!
様々な動作を入れながらラダーステップ!
細かいステップワークが次のプレーの第一歩!
さて、次はバシバシシュートトレーニング!
水曜日はプルアウェイ中心でしたが、今日はプラスして自分で前を向くことにもチャレンジ!
シュートを決められるようになるには、動き作りが何よりも重要。
体の向きを作り出す!
シュートって面白い!
自分のチームでもどんどんシュートを決められる人材になってくださいね!
本日参加していただいた皆様、ありがとうございました!