[ 2024.09.21 ]
【U-9トレーニング!技術トレーニング→2vs1の数的優位を理解!意図的に攻撃する!】
From:川田 雄一郎
U-9のトレーニング、本日は私が担当しました。
育成カテゴリーで一番小さいこの子たち。この子たちが将来的にウラノスを背負ってくれることになるので、指導も全力で行います。
まずは自分の体を動かすところからスタート!
一本下駄を使用して、体の軸を作るところから開始していきます!
そこからドリブルトレーニング。
ボールを見ないでボールコントロール。どこまで出来るか?
自分で感じてプレーすることで、ボールコントロールは格段に上がる。
スムーズに動く。そこにボールをつけるだけ。
ボールは友達。敵じゃない。これを合言葉に。
続いてパス&コントロール。
ゼロコンとゼロターンを織り交ぜてトレーニングをしていきます。
ピタッと止められるかどうか。
ここ、ピタッと止められない選手が多くなってきているように感じる。もっと集中的にトレーニングを行い、ボールを止めることに意識を向けないと。
止まるからこそ、次につながるプレーが出来るようになるし、顔も上がる。
自分の技術に自信を持てるようになる。
次に2vs1の数的優位のトレーニング。
優位性を持ちながら、仕掛けて崩していく!
何度か止めながらアドバイス。
理解することが重要で、理解が進むとどんどん技術レベルも比例して上がっていく!
もっともっと上達して、個人のレベルを高めていこう!