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ウラノス京都 URANO.S KYOTO

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【U-9トレーニング!技術トレーニング→2vs1の数的優位を理解!意図的に攻撃する!】

【U-9トレーニング!技術トレーニング→2vs1の数的優位を理解!意図的に攻撃する!】

From:川田 雄一郎

U-9のトレーニング、本日は私が担当しました。
育成カテゴリーで一番小さいこの子たち。この子たちが将来的にウラノスを背負ってくれることになるので、指導も全力で行います。

まずは自分の体を動かすところからスタート!
一本下駄を使用して、体の軸を作るところから開始していきます!

そこからドリブルトレーニング。
ボールを見ないでボールコントロール。どこまで出来るか?
自分で感じてプレーすることで、ボールコントロールは格段に上がる。

スムーズに動く。そこにボールをつけるだけ。
ボールは友達。敵じゃない。これを合言葉に。

続いてパス&コントロール。
ゼロコンとゼロターンを織り交ぜてトレーニングをしていきます。

ピタッと止められるかどうか。
ここ、ピタッと止められない選手が多くなってきているように感じる。もっと集中的にトレーニングを行い、ボールを止めることに意識を向けないと。

止まるからこそ、次につながるプレーが出来るようになるし、顔も上がる。
自分の技術に自信を持てるようになる。

次に2vs1の数的優位のトレーニング。
優位性を持ちながら、仕掛けて崩していく!

何度か止めながらアドバイス。
理解することが重要で、理解が進むとどんどん技術レベルも比例して上がっていく!

もっともっと上達して、個人のレベルを高めていこう!

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