[ 2017.11.30 ]
「U14チャレンジカップの課題を活かしてトレーニング!Let’sスクリーン!」
11月29日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!
前回のU14チャレンジカップで出た課題を今回はトレーニング。
ボールを持ち方を改善していきます。
ビブスをマーカーに見立てて、相手に触られないようにキープします!
相手から遠くにビブスを置くことで、スクリーン。
今度はボールに変えてスクリーンのトレーニング!
先ほどのビブスとは違い、難易度が上がります。
相手から遠い位置にボールを置く。
これが非常に大切。意識としては「ボールを隠す」ということ!
ボールの持ち方一つでプレーは全く変わってきます。
「ボールを取られない選手」というのは、相手にボールを触られない選手。
触られると触られないでは大きな違いが生まれます。
ひとつひとつ技術を積み上げていこう!