[ 2017.12.02 ]
「守備のステップワークをトレーニング!簡単に飛び込まず、粘り強いDFを!」
12月1日(金)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!
トレーニング内容は守備の部分!
特にステップワークを重点的にトレーニングしていきます!
相手のボールを取りたいあまりに簡単に飛び込んでしまい、かわされているようでは守備にはなりません。
粘り強く守るためには、細かくステップを踏み、相手のどんな状況、状態にも対応出来る準備が必要になります。
飛び込んでは簡単にかわされます。笑
ステップワーク、体の姿勢などの細部を中村監督から細かくアドバイス!
立ち方、ステップワークの踏み方という細部は本当に重要な部分であり、この年代から体に染み込ませておく必要があります。
3日(日)は公式戦!今回のトレーニングを成果を発揮出来るか楽しみです!