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「守備のステップワークをトレーニング!簡単に飛び込まず、粘り強いDFを!」

「守備のステップワークをトレーニング!簡単に飛び込まず、粘り強いDFを!」

12月1日(金)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

トレーニング内容は守備の部分!
特にステップワークを重点的にトレーニングしていきます!

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相手のボールを取りたいあまりに簡単に飛び込んでしまい、かわされているようでは守備にはなりません。

粘り強く守るためには、細かくステップを踏み、相手のどんな状況、状態にも対応出来る準備が必要になります。

飛び込んでは簡単にかわされます。笑

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ステップワーク、体の姿勢などの細部を中村監督から細かくアドバイス!

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立ち方、ステップワークの踏み方という細部は本当に重要な部分であり、この年代から体に染み込ませておく必要があります。

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3日(日)は公式戦!今回のトレーニングを成果を発揮出来るか楽しみです!

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