[ 2018.02.27 ]
「本日も長岡京市で爆走中！フィジカルトレーニングの成果も公式戦で見え始めまています！」
２月２７日（火）は長岡第９小学校でのトレーニング！
本日も長岡京市で爆走しております！
長岡京ＳＣジュニアユースのフィジカルトレーニングは、３kmを２本（合計６km）と間に無酸素運動のスプリントを入れています。
長い距離を走ることが出来るのは選手としては大きな武器！
しかもその距離も強いパワーで走ることが出来るとなると、チームにとってその選手は大きな戦力です！
もちろん、フィジカル能力も技術力同様、個人差はありますがトレーニングすることで向上することは出来ます。
苦しいトレーニングですが、苦しい状況の中でどれだけ自分を高めることが出来るか。
今の自分はこれまでの自分の積み重ね。
過去を変えることは出来ませんが、今日、明日を変えることが出来ます。
少しずつで良いので、毎日少しずつ積み上げていってほしいと思います！
