[ 2018.03.09 ]
「動きながらボールの中心を捉えることにチャレンジ!動きながらのミートはやはり簡単には出来ません!」

3月9日(金)はシュートをトレーニング!
動いているボールをミートすることをトレーニグしていきます!

まずはラダーからトレーニング!
ステップワークを鍛えます!
ステップは全ての動作の基本。とても重要です!

ミートすることをまずはトレーニングしていきます!
リフティングで中心をトレーニングし、動きながらのキックに備えます!

動いているボールをミートし、強いパワーをボールに伝えるためには、重心の移動も必要不可欠になります。

足の振りだけではパワーが伝わらず、強いシュートが打てません。
足の振り、ミート、体が前に行くパワーを使って力強いシュートを身につけます!

キッズクラスもどんどんミートにチャレンジしていきます!

コーチに奪われないようにシュートにトライ!

低学年クラスもゆうコーチと勝負!

最後のゲームでは、どんどんシュートにチャレンジ!
バシッと決めることが出来るでしょうか?

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました!
