[ 2016.12.13 ]
「雨の中での体幹トレーニングと補強トレーニング!」
12月13日(火)は恒例のフィジカルトレーニングでしたが、雨のためにグラウンドはぬかるみ、使用することが出来ませんでした。
そこで、急遽雨で濡れない場所に移動し体幹トレーニングと走れなかった分の補強トレーニングを行いました!
雨の日でもやるべきことをしっかりと行う。
限られた場所でやれることをする。
環境の変化によってサッカーが出来ないことがしばしばあります。
しかし、そこでただ休むのではなく、その日にやるべきことをこなす、積み上げていくことで、選手たちは日々成長していきます。
日々の積み重ねのみが、成長への近道だと思います。
長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎