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「正しいポジションを細かく取り続ける!」

「正しいポジションを細かく取り続ける!」

12月24日(土)はスポーツセンターにてトレーニングを行いました!

今日は前回のトレーニングに続き、ポジショニングの修正や1stタッチでどこを狙うのかなどのトレーニングを行いました!

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前回の投稿では、正しいポジショニングに立てないと視野が確保出来ないということを書かせていただきましたが、今回はそういったことをより細かく行いました。

選手が取り続けるべきポジショニングは、ボールが動くたびに変化します。
この時にボールを失ってしまうシーンというのは、ボールが動いてもポジションを変えていないということがよくあります。

1mボールが動くだけでもポジションは変わります。それが50cm変わるだけでプレー出来る幅は大きく広がり、プレーの質が変わってきます。

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ポジションを常に取り続けることが重要なのですが、やはり疲れてくると選手たちはどうしても足が止まってしまいます。
そういった時に、止まらずに常にステップを踏みながらポジションを取り続けることが必要となってきます。
そこは日々のトレーニングの積み重ねの中での習慣で覚えるしかありません。

日々のトレーニングでどれだけ意識出来ているか、そしてそれを無意識に行えることが出来るかが、ポイントになります。

 

長岡京SC ジュニアユース 川田 雄一郎

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