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「週末もシュートをトレーニング!動き出しの部分を改善していきます!」

「週末もシュートをトレーニング!動き出しの部分を改善していきます!」

今週末は猛暑の中、活動しました!

場所は長法寺小学校!

壁のある学校で、蹴ったボールが返ってくるためキックのトレーニングには最適な場所です!

さぁ、トレーニング!

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この日はあまりに暑かったので、運動量を落としてトレーニングに取り組みました。壁を使って中心ヒットをトレーニング!

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壁にインステップでボールを真っ直ぐキックします!

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真っ直ぐキック出来なかった場合、ボールは自分の所には返ってきません。

真っ直ぐキックする基本を修正していきます!

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動きながらのキックもトレーニング!

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その後、休みながら同会場でトレーニングしていた長岡京SSの6年生とトレーニングマッチ!

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5年生には勝てましたが、6年生にはどうか?

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交代をしながら試合を行い、裏への抜け出しから得点するシーンも!

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6年生の皆さま、ありがとうございました!

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7月22日(日)も長法寺小学校でトレーニング!

 

土曜日よりもまだ気温は下がりサッカーは出来る環境!

今日は少し動きのある中でトレーニングしていきます!

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シュートのコツをまずはみんなで確認!

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四隅が狙えるようにボールを置き場所、ボールの蹴り方の理解を積み上げていきます!

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左足でのキックもどんどんチャレンジ!

両足でボールをキック出来るように!

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ボールの置き場所でゴールする確率は大きく変わります!

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シュートまでの順番があるため、休みながらどんどんシュートを反復していきます!

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今度は動きながらボールを受けてからのシュート!

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動きながらボールを受けてからのシュート。

どんどん実戦に繋げていきます!

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動き出し、ステツプワークともに少しずつですが、良くなっています!

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最後のゲームでも意識はありましたが、暑さのためか精度を欠いてしまうシーンも。

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しっかりと休憩しながらトレーニングを進めています!

休憩の時はしっかりと休もう!

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明日はオフ!

体を休めて火曜日からのトレーニングに備えよう!

 

奈良遠征まであと少し!

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