[ 2018.08.06 ]
「基本技術のベースをアップ!シュートスキルを上げていきます!」
8月6日(月)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!
本日はグラウンドが朝と夕方に取れなかったため、暑いお昼の時間帯でのトレーニングとなります!
休憩しながら、技術を積み上げていきます!
まずは補強トレーニングからスタート!
今日は基本的な技術を積み上げていきます。
その中でシュートの技術をスキルアップしていきます!
ベースのスキルアップは年間通して行なっていますが、これは永遠のテーマ。
基本技術を上げていくことはどの年代になっても必要なこと。
これまで継続的に取り組んできたので、ある程度のベースが出来上がってきています。
そのベースを動きの中で行うと、まだまだ技術のブレが出てしまいます。
動きの中でもブレない技術習得がやはり必要。
これからも継続してトレーニングしていかないといけません。
最後のゲーム、たくさんのミスが起こりました。
起こったミスを自分でどれだけ反省することが出来るか。
今週末はトレーニングマッチが控えます。
どんどんチャレンジしていこう!