URANO.S KYOTO
ウラノス京都 URANO.S KYOTO

お知らせ News

「1vs1、2vs2のトレーニングの中で突破とボール奪取の成功失敗を繰り返し、技術を積み上げていきます!」

「1vs1、2vs2のトレーニングの中で突破とボール奪取の成功失敗を繰り返し、技術を積み上げていきます!」

10月3日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

今回のトレーニングは個の技術と判断力の向上。

ゴールを奪うにはどうすれば良いのか、反対にゴールを守るにはどうすれば良いのかをトレーニングの中で鍛えていきます!

まずはラダーから!

フォームも良くなっており、スピードもアップ!

このラダーの質が上がるだけで、ポジション取りやアプローチなど様々なプレーに良い影響があります!

b8730920-cb09-4599-a590-dbae6116e1f5

 

 

今回のトレーニングは「個の強化」!

1vs1でゴールを奪える選手、ボールを奪える選手を育てていきます!

6c5ad156-2273-41ea-a885-7f47892edc1a

 

 

当たり前ですが、まずはゴールを狙うこと!

ゴールを狙える場所にボールを運ぶことが重要になります。

64e61058-98c6-4e4c-992d-1a561dc2ebf9

 

 

しかし、それをさせない、かつボールを奪い切る守備の強さも欲しいところ。

そこも合わせてトレーニングです!

b99b92c6-4b00-45e2-aacf-b0339334b9fc

 

 

2vs2ではグループでの戦いになります。

グループになることでパスという選択肢も出てくる。これをどう生かすか?

4b31f38c-30a3-47ae-9b31-36c75f3940e5

 

 

動き出しの質も重要になります。

6b727030-2763-4802-8b8a-8fb523507596

 

 

最後の試合ではバチっとボールを奪えるシーンも出たことや、ゴールを自分で目指せる回数も増えてきました!

8e249cbd-25ba-4ac4-a57f-400b97154d31

 

 

また、前回紹介した田村クリニックさんに続き、向日市で整骨院を経営している渡辺一貴先生を選手たちに紹介!

渡辺先生はコロコロ整骨院の院長先生。

これから毎週水曜日にグラウンドまで足を運んでいただき、選手たちの怪我やリハビリなどのサポートをしていただきます!

渡辺先生、よろしくお願いします!

 

「コロコロ整骨院HP」

1d02035d-20de-47f3-8ae2-5da4a7219204

 

 

次のトレーニングは金曜日!

雨が降らないことを祈るばかりです。。

 

 

 

スポンサーSponsors

アカデミースポンサー

特別協賛スポンサー

ホームページバナースポンサー

ファンクラブ スポンサーFan club sponsors