[ 2018.11.14 ]
「立ち位置を先週に続きトレーニング!今、自分がどこに立つべきかを理解していきます!」

11月14日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!
今回はトレーニング前に田村クリニックの先生たちにお越しいただき、ストレッチ指導を行っていただきました!
田村クリニックの皆さま、ありがとうございました!
足の伸ばし方などを細かく指導していただき、今後のストレッチの参考にしたいと思います!
ではここからトレーニング!
ラダーから全力で取り組んでいきます!
今回も先週に続き、「プレー中にどこに立つべきか」をトレーニングしていきます!
頭の中を鍛えていきますが、もちろん技術習得も大切!
そこは一緒に向上していきます。
まだ体の小さい選手が多いので、ロングキックが苦手です。
なのでどんどんどんどんトレーニング!半年後にはバチーンっと蹴れるようになっているはず!
次は5vs2のポゼッション!
びっくりするくらい、上手になりました。笑
まだこのトレーニングと新しい知識を彼女たちに伝えて1週間くらいですが、習得のスピードが早い。。。
ボールが自分のところに来るまでにどれだけ目線を切り、判断することが出来るか。
毎日、進歩しています!
金曜日も頑張ってトレーニングしていこう!