[ 2019.02.20 ]
「個々のキープ力向上中！体格差があってもボールはキープ出来る！あとはその方法論！」
２月２０日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！
今回のトレーニングも先週に続きボールキープ力向上に向けてトレーニングを構築しました！
強いチームは個々が簡単にボールを取られない。
相手が自分より大きくてもしっかりとボールを守るスキルを持ち合わせています。
そのベースをトレーニングでは積み上げ！ひとりひとりがしっかりとボールを持てるように取り組んでいきます！
ターンの仕方などがまだまだ甘い選手たち。
しかし、もっと改善が必要なのが腕の使い方。
腕が全く使えておらず、ボールと相手の距離を離すことが出来ていない。
それでは簡単にボールを失ってしまいます。
腕を有効的に使うことで、自分のプレースペースは一気に解決、確保することが出来ます！
さて、どんどんチャレンジ中！
ボールロストの回数を減らしていきます！
ボールを失わないことが基本になるとチームで安定して攻撃が出来る回数が多くなります！
ひとりひとりがボールを失わない選手になる！
これを目標にトレーニングしていこう！
