[ 2019.04.16 ]
「個人のボール運びを中心にトレーニング!どのスペースを有効に使うかを習得、整理していきます!」

4月16日(火)は長岡第9小学校にてトレーニングを行いました!
今回のトレーニングでは、ボール扱いからスタートし、個々のボールの運び方をトレーニングしていきます!
まずはラダーから!
ステップの基本となるトレーニング!

片手でボールを投げ、片手でバウンド。
ちょっと頭を使わないと出来ないゲーム。笑

複数名混乱しております。笑

2人組でどんどん行なっていきます!

基本中の基本の部分を押さえつつ、トレーニングは進行していきます!

ゴールを設定し、そこに向かってボールを運ぶ。
どの運び方が効果的かを習得していきます!

運び方ひとつでプレーの成功確率は大きく変わる。
それが習得出来つつあるので先日のクラブユースでも結果が出るようになってきました。

ひとつひとつ、確認しながらトレーニングは進んでいきます!

最後の試合、運び方を意識出来ているか。
ゴールを狙える場所にボールを運ぶというのは大前提ですが、スペースへ運ぶという意識も重要。

ただ、取り組み方はもっと変えられるはず!
楽しみながら、かつ全力で行えるようになろう!