[ 2019.07.10 ]
「久しぶりのフィジカルトレーニング投稿！体作りには今のこの時期しかない！全力で取り組もう！」
７月９日（火）は長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！
毎週火曜日はフィジカルトレーニング！
ということで、ガンガン走って基礎体力を向上しております！
走る前は笑顔！そしてこの密度！笑
新しい仲間も加わり、どんどんトレーニングの強度を高めていきます！
ひとりひとり、しっかりと育てるというクラブコンセプトのもと指導を行っているため、当たり前のことでも口すっぱく、なんどもなんども子どもたちには伝えています！
ほんとに単純なトレーニングで、ただの根性論のように見えたりするかもしれませんが、このフィジカルトレーニングのおかげで間違いなく選手たちひとりひとりの基礎能力は向上しています。
ボールを使うトレーニングはもちろん大切。コーチたちも大好きです。
しかし、それはそれ。これはこれ。体もたくましく成長させることを目的に取り組んでいます！
とはいいつつも、ランニングトレーニングの合間にはリフティングを入れたり。
フラフラの足でボールを触ることを徹底。笑
実はボールも触っているんです。笑
でも、それは休憩中だけ！
がっつり走るときは走ります！
ランニングトレーニングのあとはミニゲーム！
ここはリラックスして楽しく！
面白いのがこのミニゲームこそ本当に実力が出ます。
遊びの中なので、日々の習慣がはっきりと。笑
さぁ、今週も始まりました。
日曜日は皇后杯決勝戦をかけて明治国際医療大学との一戦です！！！！！
