[ 2019.09.07 ]
ボール保持率向上に向けてトレーニング!!ボールの移動中に何が出来るか?
9月6日(金)は長岡京スポーツセンターにてトレーニング!!
今回のトレーニングはボール保持率を向上に向けて「ボールの移動中に個々で何が出来るか」!
ボールを失わない、前へボールを運んでいくために個々のスキルを鍛えて行きます!!
最初はリフティングから。
何気ないリフティングですが、サッカーにおいて重要な要素は沢山あると考えています。
特にボールの中心を捉える技術的な事は何度も伝えています!
その後は3vs1のポゼッショントのレーニングから人数を増やしゲームを意識したトレーニングへ移行していきます。
いつも行っているポゼッションのトレーニングですが今回は伝え方を変えてトレーニングしていきます!
ボールの移動中に相手と駆け引きをしてプレッシャーを受けない工夫をする事、サポートの位置を変えることを伝えながらトレーニング!
伝え方を変えるだけで選手たちの意識も変わります。
個々で相手との駆け引きが増え相手のプレッシャーを回避できるシーンが多くなりました!
ワンタッチでのプレーも面白いように続いていきます!
最後のゲームは守備の強度も保ちながら、攻守両面で強度の高いゲームに!
8日(日)はリーグ戦!!
トレーニングの成果が出るよう取り組んでいきたいと思います!!