[ 2020.02.25 ]
「高強度のトレーニングを継続して行うことが出来るか！？最大の目的は自分に勝つこと！」
From：上野 敦也
２月２５日（火）は長岡第９小学校でトレーニング！
先週末のリーグ戦、久しぶりの勝ち点を獲得し、連敗をストップすることに成功。
今週末は、勝ち点３獲得を目指し取り組んでいきます！
今週末の相手は神川中学校。
前期、勝利した相手ではありますが強豪相手の今週末、トレーニングでの取り組みと積み上げがキーになってきます。
今週のトレーニングでどれだけ強度を上げトレーニングが出来るか？
自分次第で得られるトレーニングの成果は大きく変えることが出来ます！！
トレーニングでの自分の取り組み方はしっかりと自分に返ってきます。
さあさあ始まります。
自分との戦いのフィジカルトレーニング！
走る前にハイチーズ！
何？このポーズ？笑
先週にも言っていましたが、強度の高いトレーニングを継続して行えることが出来るかが本当に大事。
楽をしようと思えばいくらでも楽できるトレーニングですが、これも手を抜けば手を抜いた分だけの見返りが自分に返ってくる。
「目的意識」をしっかりと持ち、自分を高めることが出来れば成長できるスピードは一気に上がります！
自分をしっかり追い込んだ後はミニゲーム！！
これも本気で！！
フィジカルトレーニング後で体は疲労していますが、サボるかサボらないかは自分次第。
サボったらサボった分、返ってきますよ？
うん。
強度高く出来ています！
表情も充実しています！
この表情を観るのがコーチたちは好きです！！
今日も頑張りました！
全ては自分次第、しっかりと取り組んで週末に備えよう！！
