『体力測定を実施しました！自分の立ち位置を知れる良い機会！データで数値を管理！』
From：川田 雄一郎
本日は体力測定をレディースチームで行いました！
選手たちは各種目に分かれての活動。
体力測定は自分の現在地を知るとても良い機会。
自分が今どの程度の強度でプレー出来るのか、知ってるのと知らないのとでは全く違います。
10ｍ走
40ｍ走
バウンディング
Yo-Yo-テスト
この4種目！
さぁ、どんな形で頑張って取り組んだのでしょうか？！
【思ったよりもしんどい体力測定。笑】
体力測定って学校でやるものはそんなにしんどくもなくて、なんだかイベントみたいで楽しいものが多いイメージがあります。
川田もそうでした。みんなで競争出来るし、楽しいなと。
でも、うちのはしんどいみたいです。笑
全力でのダッシュはあるわ、切り返しはあるわ。笑
頑張っております。笑
そして、何よりもしんどいのがYo-Yo-テスト！
これ、本気で頑張れば頑張るほど鬼きつい！
悪魔のあの音。
「ぴっぴっぴ」
この音が流れるたびにスピードが早くなってきて、どんどん脱落者が出るようになります。
最初は楽勝です。
これがほんとにだんだん、つらくなる。笑
ひとり、またひとりと脱落していく仲間達。
その中で自分をどれだけ追い込むことが出来るのか。
ここって本当にキーポイントになる部分です。
始まる前はこんなに笑顔なんですけどね。笑
始まったら死にそうな顔になってます。
今日も1日頑張りました！
今回の測定を踏まえ、選手たちにはまた西監督からフィードバックがありますのでお楽しみに！
『小学校1年生〜6年生の皆さまへ』
長岡京SCレディース/ガールズでは、随時体験生の受け入れをしております。
ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。
会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。
アクセスがしやすいため、大阪、滋賀からとても多くの選手たちが長岡京SCレディースに来てくれています！
チームは設立してから3年目となりますが、中学生のみで36名のチームとなりました。
（小学生を合わすと40名を超えます）
まだまだ設立してから年数が短いチームですが、スタッフ一丸となって取り組んでおります！
レディースチーム（女子中学生）
ガールズチーム（女子小学生）
スタッフ一同、体験参加お待ちしております！
ぜひ、一度体験練習にお越しください！
私たちとともに成長していきましょう！
「問い合わせ先」
一般社団法人長岡京スポーツクラブ
Tel：075-406-6717（火曜日〜金曜日 11：00-19:00）土日祝は事務局はお休みとなります。
E-mail：info@nagaokakyo-sc.net
