[ 2023.06.24 ]
【プチ合宿1日目！この遠征で個人を磨き、7月からの皇后杯に向けてベースを作っていきます！】
プチ合宿1日目！
この遠征は男子、女子合同での合宿となります！
今年初めて行う1泊2日の遠征。この遠征で個人の力を徹底して高めていきます！
この遠征は守備力（個人の力）と基本技術、それにプラスしてがっつりフィジカルトレーニングをしていきます。
会場に到着してから守備トレーニングスタート。
技術練習と合わせて止める、蹴るの能力も高めていきます！
個人で負けないこと。
その守備力、突破力を習得する。
それがグループになり、3人の縦関係のグループでいかに守備をするかを学んでいきます！
午前が終了し、午後がスタート！
午後はフィジカルトレーニングを組み合わせたトレーニングを行なっていきます！
細かいアプローチが守備では重要。
そのアプローチのスピードを上げるために、短いショートダッシュを徹底してトレーニング！
これがかなーーーーり厳しい。
疲労度がたまり、足が動かなくなります。
そこから、ボールを使ったトレーニング！
足に疲労が溜まっている中で、午前中に行った守備力を発揮出来るかどうか！
トレーニングが終了し、本日の宿舎でもある鳥居楼さんに！
本日、お世話になります！
みんなが楽しみにしている夕食！
めちゃめちゃ美味しそう！
夜のミーティングはディベート大会。
話し合う力を高めていきます！
思った以上にだいぶ盛り上がりました！
これで本日の活動は終了！
みんな、頑張りました！
