URANO.S KYOTO
ウラノス京都 URANO.S KYOTO

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【プチ合宿1日目!この遠征で個人を磨き、7月からの皇后杯に向けてベースを作っていきます!】

【プチ合宿1日目!この遠征で個人を磨き、7月からの皇后杯に向けてベースを作っていきます!】

プチ合宿1日目!
この遠征は男子、女子合同での合宿となります!

今年初めて行う1泊2日の遠征。この遠征で個人の力を徹底して高めていきます!

この遠征は守備力(個人の力)と基本技術、それにプラスしてがっつりフィジカルトレーニングをしていきます。

会場に到着してから守備トレーニングスタート。
技術練習と合わせて止める、蹴るの能力も高めていきます!

個人で負けないこと。
その守備力、突破力を習得する。

それがグループになり、3人の縦関係のグループでいかに守備をするかを学んでいきます!

午前が終了し、午後がスタート!

午後はフィジカルトレーニングを組み合わせたトレーニングを行なっていきます!

細かいアプローチが守備では重要。
そのアプローチのスピードを上げるために、短いショートダッシュを徹底してトレーニング!

これがかなーーーーり厳しい。
疲労度がたまり、足が動かなくなります。

そこから、ボールを使ったトレーニング!
足に疲労が溜まっている中で、午前中に行った守備力を発揮出来るかどうか!

トレーニングが終了し、本日の宿舎でもある鳥居楼さんに!
本日、お世話になります!

みんなが楽しみにしている夕食!
めちゃめちゃ美味しそう!
   

夜のミーティングはディベート大会。
話し合う力を高めていきます!
 

思った以上にだいぶ盛り上がりました!
 

これで本日の活動は終了!

みんな、頑張りました!

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