[ 2023.09.03 ]
【ドリブルは方向転換をするときのボールの触り方と身体の使い方が大事!】
いかなる状況でもボールを失わないために細かい技術を磨く!
ボールを失わないようにするためには
ボールの触り方はもちろんですが、
身体の使い方も重要になります!
今回は特にその身体の使い方をトレーニング!
身体の使い方がより重要になるのが
方向転換をするときです!
方向転換をするときにミスになってしまうことが多い場面は向きを変えないといけないにも関わらず、足だけでボールの向きを変えようとしてしまってることが多いミスです!
方向転換をするとなると身体の向きも変わるはずです!
なので、向きが変わる方に身体も向けてボールを触れるように身体を運ぶことがかなり重要です!
さあ!
ボールも身体も操ってボールを保持し、さらにはそこからチャンスメイクをしていこう!!!
まだまだ暑さがのある中でのトレーニングでしたがよく頑張りました!