[ 2018.03.07 ]
「３月１発目の水曜日クラス！今月は「シュート」がテーマ！ロケットみたいなシュートを決めることが目標です。笑」
３月７日（水）今月１発目の水曜日クラス！
今回は「シュート」がテーマに取り組んでいきます！
まずは中心ヒットをトレーニング！
ワンバウンドでの中心ヒットは出来るようになった選手たち！
今回から一気にレベルをあげていきます！
次にラダーを入れてスタップワークをどんどん鍛えていきます！
ここから一気にペースアップ！
さぁ、いよいよシュートのトレーニング！
まずは足の振り方から整理しています。
足をどのように振ると一番強いキックをすることが出来るのか、各自で研究。
その振りから今度はボールを置いてキックしてみます。
どうでしょう？どの振り方が一番強いかな？
その振りに今度は重心の移動を加えていきます！
だんだんとシュートが強く打てるようになってきました！
最後は全員で試合！
今回のシュートが発揮出来たでしょうか？
本日参加してくれたみなさま、ありがとうございました！
金曜日もお待ちしております！
