先日に桂中学さん、朱六FCさんとTRMをさせていただきました。
自分たちのやりたいことができている時間がある多い試合もあれば、
うまくいかないことの時間のほうが多い試合もありましたが、
公式戦前最後のTRMを良い形で終わることができました。
来月から2023 U-15連盟杯が始まります。
昨年度まではスポ少呼ばれていたもので、今年度から名前が変わりました。
３年生にとっては公式戦最後となる大会になります。
３年間積み上げてきたものを存分に発揮し、有終の美を飾れるように、残り少ない練習時間を大切に頑張っていきましょう！！
いくつかある選択肢の中からより良い選択を！
ドリブルをしたいから選択肢もドリブルだけ
右足が得意だから選択肢も右足だけ
となってしまうと相手も守りやすくなる上に
自分自身が出来る選択肢も決まったものだけになってしまいます。
選択肢を作るのは相手が守りにくくするだけではなく
自分自身のプレーや可能性を広げるためでもあります！
何もかも出来るということは難しいと思いますが、
いくつかのことが出来ることを目指してトレーニングしていこう！
ボールをコントロールするために必要なこと。徹底してトレーニングしていく！
ボールをコントロールするために必要なこと。
止める、蹴る、運ぶ、そして判断。
ボールを止める、蹴るを徹底してトレーニングしていく。
これは反復あるのみ。反復を繰り返し、何度も何度もトレーニングしていく。
この反復が、選手の能力を向上させていく非常に大切な要素になってくる。
反復したトレーニングがあるからこそ、体がその基礎スキルを覚えていく。
判断の向上も反復力が高くなってくることで得られるもの。
次、どうする？
一瞬でその判断力を向上させていくことで、次から次へとどんどん思考が磨かれていき、最終的には無駄な思考や、ミスする可能性がある思考は減っていく。
変化する中で今、何を行うべきか？
一瞬で変化する状況を変えていく！
判断力を高め、次のステージへ進んでいこう！
日頃のトレーニングの成果を発表する場！
トレーニングマッチやカップ戦、公式戦で
出せたもの・発揮出来たことがトレーニングの成果！
毎回出場させていただいているこのカップ戦
順位はまだまだで試合も負けてしまうことが多いけれど
ボールを保持している時間が長くなったりシュートの本数であれば、相手を上回ることがあったりと良い部分もあります！
ただ、そういったことが結果にまでは繋がることがまだ少ないので大きなことだけではなく小さなことまで意識してまた日頃のトレーニングから行っていきたいと思います！
全日までもう少し！
トレーニングで改善し、より良い状態で試合に挑もう！
駆け引きを制する！
単純にゴールに向かうだけでは相手に立ちはだかれる！
相手の右に行くのか左に行くのか
あえてゆっくりするのか早くするのか
ドリブルをするのかパスをするのか
さまざまな状況で相手が守ってくる逆を取れるか！
駆け引きをする選択肢を持ちどの選択肢も取れるようにする！
そのためには技術面も理解面の向上も養っていく！！！
ルックアップ↑↑↑↑↑
顔を上げたり、周りを観たりしてプレーをしようとしても顔や首を動かす動作さえ出来ればそのプレーが出来るわけではありません！
ただ、少しずつ意識が良くなってきているように感じる場面もあるので、引き続き取り組んでいこう！
もちろんボールを扱う技術面であったり、いつ顔を上げたり、周りを観るという理解面の向上ももちろん必要になります！
なのでそういったことも今後はより一層意識を持って取り組んでいこう！
技術を徹底してトレーニングしていく！
技術を高めていくことで、素晴らしい選手へと成長していく！
この日のトレーニングは技術を徹底的に磨くべく、トレーニングを行いました。
特に、止める、蹴るの2つは本当にこだわって徹底してトレーニング。
ただ、止めるのではなく、意図を持って止める。
だからこそ、ボールは止まる。
蹴るのも同じ。
パスを受けた味方に対してのメッセージを出してパスを送る。
それがないと、それはパスにはならない。
この2つのテクニックが連動すれば、ミスも少なくなり気持ち的にも余裕が生まれてくる。
その余裕がより良い判断につながり、得点につながる効果的なプレーへと発展していく。
運ぶことはゲームの中で意識。
自分はフリー、味方はマークされている。でもパスをする。
なぜ？自分はフリー、なら運べばいい。そういった判断をコンマ数秒のうちにパンパンパンと判断し、決断していく。
身体操作能力絶賛向上中！
最近のトレーニングでは身のこなしを良くしていこうということでコーディネーショントレーニング等を日々行なっています！
それがドリブルをしているときなど違うトレーニングを行なっているときにスムーズさがあったりと徐々に効果が出てきているように感じます！
また、トレーニング全体としてもより良くなっていけるように様々ない面でももっと意識的に行なっていければと思います！
広く見渡しグラウンドを網羅する！
観えているからプレーの幅が広がり、選択も出来る！
観えていないから追い込まれてしまい苦しくなる！
観ているものの中からしかしかプレーは選ぶことが出来ない！
観にくい方向をどうやって観る？
観にくい瞬間をどうやって観る？
これを解決するのが
首を振る・身体の向きを作る！
観る回数を増やす・事前に観ておく！
これをボールを持ちながらや相手がいる中でどれだけ意識出来るかが肝心！
さあ！広角の視野を手に入れよう！
サッカーというスペースを利用するスポーツを頭で理解して楽しめるように
サッカーを頭で理解して楽しんでいく。
そこを努力して積み重ねている今のチーム。ボールを中心に考え、そこに選手たちには運動量や戦う姿勢を求めています！
角度を理解することがスペースを生み出すためには必要不可欠。
ここに立ってボールを受けるから、ここが空く！
そういったことを理解しながら取り組めることが何よりも大切。
受けた場所には位置的なメリットとデメリットが必ずあるはず。
位置的なメリットを受けられる可能性が高い場所で常にボールを受けること。そうすれば良いプレーができる確立が高くなる。
高くなるからこそ、成功体験が多くなりサッカーがどんどん面白くなってくる。
サッカーが面白くなればなるほど、スペースの理解が必要になり、サッカーというスポーツを楽しめるようになる。
分かれば楽しい！
頭の中をどんどん鍛えていきます！！！
