[ 2023.05.26 ]
【技術習得と運動能力の獲得！初心者からでも上達スピードが格段に上がります！】
技術習得と運動能力を獲得するためのトレーニング！
この日のトレーニングにもたくさんの選手たちが集まってくれました！
まずはステップワークで体の動かし方を習得していきます！
コーンを飛んだり、
コーンをくぐってみたり、
走ってみたりと運動能力を向上させる要素をたくさん入れたトレーニングを実施。
いやー、これが本当にきつい。笑 だけど、楽しく、運動能力は本当に向上していきます。
その強度の高いトレーニングに、ボールをつけてボールの扱い方をトレーニングしていきます。
息が上がっている中でのボールコントロール。
これが試合で活きるスキル習得に直結していく！
キッズクラスもたくさんチャレンジ！
最後の試合では、みんなボールに対して積極的にチャレンジすることが出来ており、活気がすごい！
トレーニングしたボールをコントロールするテクニックをここで使います！
みんな、今日1日だけでも上達しています！
今日はたくさんのご参加、ありがとうございました！
次回のご参加も楽しみにしています！
