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お知らせ News

「相手に触られない、相手の足が届かない場所にボールを置く!自分の「家」を見つける旅!」

「相手に触られない、相手の足が届かない場所にボールを置く!自分の「家」を見つける旅!」

2月7日(水)のテーマは「ドリブル」!

その中でも相手にボールを触られない、相手の足が届かない場所にボールを置く、つまり自分の「家」を探します!
その名を「マイホーム」を探す旅!!!!!!

 

まずはラダーからスタート!
本日は普段より人数が少なく、2人の選手が参加してくれました!

完全にコーチ貸切状態です!笑

 

みんな、身体も大きくなってきたのかステップが細かく、速くなってきています。

素直に驚きです。笑

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ボールフィーリングでボールタッチの感覚を養ったあと、、

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1vs1で自分の間合い、ボールの置き所を探します!

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さぁ、マイホーム探しの旅に出発。
ボールを取られることはない「マイホーム」はどこでしょうか?

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ボールを奪われる場所が「マイホーム」だとすると、ボールを取られる場所は「外出中」ということになりますね。笑

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たくさんボールを触りながら、どこがマイホームか探します!

ひろコーチとも対決!

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最後のゲームでは、ボールをマイホームを置きながらボールを運ぶシーンも!

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寒い中、頑張りました!

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました!

 

 

「長岡京市で爆走中!フィジカルトレーニングは試合の終盤で活きてきます!」

「長岡京市で爆走中!フィジカルトレーニングは試合の終盤で活きてきます!」

2月6日(火)は長岡第4小学校にてフィジカルトレーニングを行いました!

寒い中、みんながあんまり好きではないフィジカルトレーニング。
けどこれが大事なんです!

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スタートから全力で行います!
谷コーチ、なかなか良い写真撮ってますね〜。

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ここで先頭になる選手は自分を追い込むことが出来ている選手。

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どんどん前に行き、誰よりも自分を追い込もう!
やはり、フィジカルトレーニングは自分との戦いです。

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おまけのボール回し。笑
少しでもボールを触ってリフレッシュ!!

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着替えを終えて帰宅。
フィジカルトレーニングを終えてホクホク顔です。笑

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辛いトレーニングの先には良い結果が待っているはず!
来週も、もちろんありますよ。笑

「ボールの置き所をトレーニング!コツを掴んだ選手もちらほらと見られます!」

「ボールの置き所をトレーニング!コツを掴んだ選手もちらほらと見られます!」

2月4日(日)は神足小学校にてトレーニングを行いました!

今回のトレーニングは昨日の試合で出た課題の改善。
ボールの置き所をトレーニングしていきます!

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トレーニングは1vs1からスタート!
金曜日に行ったトレーニングを再度確認。

どこにボールを置くことで縦に突破出来るか、どうすれば本当に欲しい「中」を取ることが出来るか研究!

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トレーニングしたことをその後、試合で試します。

今日は神足小学校を1面使えるため、大ゲーム!

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試合では縦を狙うことが出来たシーンも多々あり、何人かはコツを掴むことが出来たようです。

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トレーニング後には全員で補強トレーニングを行います!

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腕立て伏せのフォームをなかなか良くなってきました!

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笑顔は満点です。笑

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「高円宮杯Uー15サッカーリーグ京都 2部 vs ヴェルベント2nd戦!」

「高円宮杯Uー15サッカーリーグ京都 2部 vs ヴェルベント2nd戦!」

2月3日(土)に高円宮杯Uー15サッカーリーグ京都 2部 vs ヴェルベント2nd戦が開催されました!

 

今回の対戦相手はリーグ戦上位に位置するチーム!
強敵ですが、少しでもリーグ順位を上げるためには負けるわけにはいきません。

 

今日のユニフォームは白白白の全部白!

色白の2人はさらに白くになっています。

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ウォーミングアップではグラウンド状況を確かめながら行います!

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若干ピッチはぬかるんでおり、滑りそうな箇所もいくつかあります。

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さぁ、ここから集中していきますよ!
白白白も結構カッコイイ。笑

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試合前にはトレーニングしたことの確認。

今週トレーニングしてきた縦を狙うこと、ボールの置く位置にチャレンジしていきます!

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選手たちは若干緊張気味ですが、、、

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いざ、キックオフ!

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試合は前半からヴェルベントペースで進みます。

ひとちひとりの技術が高く、簡単にボールを奪うことは出来ませんが、長岡京SCは粘り強い守備から得点のチャンスを伺います。

 

前半8分、DFラインの背後を突かれたとこからPKを献上してしまい、失点。GK大多和がボールに鋭く反応しますが、一歩及ばす先制点を許してしまいます。

 

しかし、前半15分に山本からワンタッチのパスが高橋に入り、CKを獲得。
ワンタッチでゴール、相手の背後を狙うといったトレーニングの成果が出たプレー。

ここからチャンスが生まれます。

キッカーの西小路が蹴ったボールにチャンスを作り出した山本が飛び込み、ゴール!
このゴールもワンタッチプレーでした!

 

1ー1で前半を終了。
ハーフタイムで中村監督からアドバイス!

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後半が始まり、逆転を狙いにいく長岡京SC。

 

後半15分に逆転のチャンスが訪れます!
ゴール前の混戦から木地が右足で流し込み、ゴール!

ついに逆転に成功します!

これも前向きにワンタッチでプレーしたことによって生まれたゴール!
出来ることが徐々に増えてきています!

 

ただ、その5分後にはサイドからクロスボールを上げられてしまい失点。

2ー2というスコアで試合は終了しました。

 

今回の試合ではトレーニングの成果が少しずつですが積み上がり、発揮出来たと思います!

今回の試合で出来なかったことを明日のトレーニングでは改善していきたいと思います。

 

試合に出た選手、出ていない選手全員に課題は共通しています。
選手たちにはひとつひとつのトレーニングを大切にしていってもらいたいと思います!

ご声援いただいた皆さま、ありがとうございました!

 

「試合詳細」

前半:1ー1

後半:1ー1

合計:2ー2

 

 

 

「またも寒さが長岡京に到来!されどピッチはホットです!」

「またも寒さが長岡京に到来!されどピッチはホットです!」

2月2日(金)またも長岡京に寒さが到来!

長岡京。だいぶ寒いです。笑

 

ただーーーーし!

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選手たちは元気です!

ウォーミングアップはラダーから!

みんな一歩一歩意識して取り組むことが出来ています!

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今月からテーマは「ドリブル」!

ボールを丁寧に扱うための基本技術を習得していきます。

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ボールを運ぶ際の触り方、相手をかわす際のステップワークなど、細かい部分をトレーニング!

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コーチからのアドバイスを吸収することが出来るでしょうか?

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相手の逆を突くことが出来るかな?

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高学年クラスは、より判断の部分を求めます。

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相手の逆を突くことをトレーニング。

この時に大切なのがどこにボールを置くかということ。

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体が小さくても、ボールの置き所がよければ取られることはありません。

逆に体が大きくてもボールの置き所が悪ければ取られてしまいます。

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今日、学んだことを自分のチームでどんどんチャレンジしてみてくださいね!

来週の参加も楽しみにしています!

 

 

「今月からテーマはドリブル!相手に奪われない技術をトレーニング!」

「今月からテーマはドリブル!相手に奪われない技術をトレーニング!」

2月2日(金)今月からテーマは「ドリブル」!

 

相手に奪われない技術を徹底的に鍛えていきます!
ボールフィーリングでボール扱いの感覚を養います!

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相手にボールを奪われないようにキープ。
この時に大切なのがボールの置き所。どこにボールを置くかによってボールをキープ出来る確率が変わります。

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今回のトレーニングではボールタッチの感覚を習得すること。

その中で相手に奪われない技術習得を目指します!

島田コーチから逃げることも覚えています。笑

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1vs1では、相手がどこにいるかでボールの置き所を判断し、変えていきます。

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最後はコーチ vs 女子チームで試合!

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本日は寒い中参加してくれた皆さま、ありがとうございました!

また来週、コーチ vs 選手たちで勝負です。笑

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「ボールを置く位置を確認!縦を狙える場所にボールを置きながらゴールを狙う!」

「ボールを置く位置を確認!縦を狙える場所にボールを置きながらゴールを狙う!」

2月2日(金)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

まずはラダーからステップワークを習得!

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基本のフォームを丁寧に修正していきます!

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今回のトレーニングでは、ボールの置く位置をトレーニング!

縦を狙える場所、ゴールを狙える場所に常にボールを置き続けることを習得します!

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サッカーは縦長のコートで行います。

必然的に相手自陣深くにボールを運ぶことが出来ればそれだけ有利になります。
縦深くにボールを運ぶことが出来て、かつゴールを狙える場所があれば、、、

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そんなことをトレーニングでひとつひとつ確認しながら積み上げていきます。

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今回、トレーニングをしたかって急な成長はありません。
毎日、少しずつトレーニングを積み上げていくことで初めて成長に出会うことが出来ると思います。

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毎日、ひとつだけ、ほんの少しで良いので積み上げていってもらいたいと思います!

 

日々、研究!

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