URANO.S KYOTO
ウラノス京都 URANO.S KYOTO

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【ボールコントロールのバリエーションを増やし、多くのシュチュエーションに対応出来るボールタッチを習得する!】

【ボールコントロールのバリエーションを増やし、多くのシュチュエーションに対応出来るボールタッチを習得する!】

様々なシュチュエーションに対するボールタッチの正解を自分の中で見つけておく!

サッカーは同じようなシュチュエーションが起こり得ないと言われるスポーツ。
そのスポーツをどうやって攻略していくか。

URANO.Sではドリルトレーニングもたくさん行いますし、対人トレーニングも色んな形で行います。
それはなぜか?

それは様々なシュチュエーションを対して自分の中での正解を持っておいてほしいから。

この状況であれば、こういうボールタッチをすればいいよね!
相手が足を出してきた!うかしたら簡単にかわせるよね!

サッカーって正解がないスポーツ。
だからこそ、自分の中に正解を持っておいてほしいと思っています。

反復していくことで、次どうなりそうか?
ここが分かってきます。
だからこそ、徹底してトレーニングを行っていく。

康平コーチからも言葉で何度も丁寧にアドバイス!

次にどうすればいいか?
自分は何をするべきなのか?
ボールの触り方を頭の中で整理することが出来ているのか?

ステップワークもとっても大切になりますね。
コケてる選手もいますが、コケないでね。笑

細かくステップを踏むことで、その状況からいかにして脱出するか?
ここを鍛えることが狙い。それが巧みなボールコントロールにつながると考えます。

このトレーニングがもう少し先になると本当に活きてくる。
だからこそ、今を大切に真剣にトレーニングしていこう!

【判断力を向上するために”観る”をトレーニング中!観ることで全てが変わる!】

【判断力を向上するために”観る”をトレーニング中!観ることで全てが変わる!】

観ることの徹底と習慣化

ボールがない状況で何をするべきか?
ここが積み上がっていないとサッカー選手としての活躍は難しい。

ボールが来た。

止めて、

観て、(探して)

次のプレーに移る。

これだと相手のボールを取られてしまうことや、ボールロストを招く原因になります。
今日のトレーニングはこのあたりを整理していきながらトレーニングを習得していきます!

観るタイミングは様々ありますが、観るということは、特にボールがない状態で自分の周りの状況を確認しておくことがまず重要。
この確認しておくという作業は観るということに直結していきます。

●今、自分はどこに立っているのか?

●ボールが自分の近くにある時

●遠くにある時

状況は様々です。
だからこそ、周りの状態を確認しておく必要がある。

確認さえしておけば、ワンタッチプレーなどが生まれるかもしれません。
それは観ておくからこそ出来るプレー。

観るということのレベルが上がってくると、プレーをやめることも出来るようになります。

パスが出せそう!あ、取られそうだからやっぱりやめてこっちにパスをしよう!
こういったプレーキャンセルの判断が出来るようになると、サッカーをやっていてとても面白くなります。

観ることのレベルが低い選手は、このキャンセルが出来ないために、相手にボールを当ててしまう。
じゃんけんでいうと、グーしかない状態。
チョキ、パーを選べるとなおいいし、後出しで出せたら全て勝てます。
サッカーが後出しが可能なスポーツなんです。

まだまだ判断力を磨き、選手たちのレベルを高めていきたいと思います!

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