URANO.S KYOTO
ウラノス京都 URANO.S KYOTO

お知らせ News

【調整に調整を重ねたボールタッチ!】

【調整に調整を重ねたボールタッチ!】

さまざまな場面合わせて、ボールを触る強弱の加減を調整してボールを触れるかが大事!

ボールを触っている中で起きるミスは色んな原因がありますが、単純だけど多いかなと思うのが、ボールの触る強弱が上手く出来ずミスになることかなと思います!

このミスを減らすには、ただただ弱く触ればいいだとか、たくさん触ればいいだとかではありません!

当たり前だと思いますが、自分の好きなように自分の得意な触り方だけで触ればいいわけでもありません!

相手を観てボールタッチが出来るかです!

状況に合わせてボールタッチが出来るかです!

さらに毎回毎回調整をしながら出来るかです!

さまざま場面に応じて、それぞれのちょうどの加減で触れるようにしていこう!

【1タッチ1タッチの細かな意識が大きな差を生む!】

【1タッチ1タッチの細かな意識が大きな差を生む!】

細かな小さな意識を良くしていくからしっかりとした技術となる!

サッカーはボールを扱うスポーツ!

でも意外と1回1回・1タッチ1タッチにこだわりを持って触ったり蹴ったりが足りないように感じます!

たとえ、触る回数が10回20回でもこんな感じで触ろう!こんな風に蹴ろう!
などがあれば、触る回数が少なくてもよい変化があるはずです!

そこで今回特に意識したことはボールを触る強弱です!

強くしたいときに強く触る!
弱くしたいときに弱く触る!
止めたいときに止める!

これをここっていう場所を狙って触るとなるとかなり難しいです!

なので細かな小さな意識が大事なのです!

さあ!今以上にこだわって取り組んでみよう!

そして、その後のプレーを変えていこう!

 

【シュートドリルで攻撃力を上げていく!色んなパターンのドリルを覚え、試合で使えるように!】

【シュートドリルで攻撃力を上げていく!色んなパターンのドリルを覚え、試合で使えるように!】

シュートドリルを徹底して行い、攻撃のパターンをトレーニングしていく!

シュートドリルを徹底してことは攻撃のパターンを選手たちに刷り込んでいくことにとても効果的。
判断のないトレーニングではあるけれど、徹底して行うことでシュートの技術も向上していき、得点力が大きく上がってくる。

ひとつひとつ、やるべきことを確認中。

その合間のちょっとリラックスした中での罰ゲーム。笑

リラックスした中でも良い雰囲気でゲームが出来ています!
とても素晴らしいこと!

様々な種類のキックをトレーニング中。
内側からのシュート、外側からのシュート。
たくさんのシュートをどんどんトライしていきます!

キックのスキルを徹底して!

新しい選手も入ってきており、またまたチーム内の競争が加速しております!
良い循環で、全員がどんどんレベルアップ中!

17日は公式戦!
全員で勝利を目指してトライしていこう!

【ボールフィーリング!もっともっと細かい感覚を極めていく!】

【ボールフィーリング!もっともっと細かい感覚を極めていく!】

ボールを扱う技術・繊細な感覚をもっともっと養っていきたい!

日々、ボールの扱い方・触り方などもトレーニングしていますが、なんぼ出来ても良い技術です!
いつもよりもさらに細かいところに意識をしておこないます!

ボールを扱っている中で比較的ミスになってしまってるのが強弱とズレが多いように感じます!

反復して良いイメージをみつけ、さらには習得まで目指していきます!

反復トレーニングで反復をしたからといって良い感覚がつくのではなく、
1回1回のタッチを意識して行い、どうなのかを感じて、良かったのか良くなかったのか、どうしていこうか
というよなサイクルで反復しているかが大事です!

さあ!こだわりを持って取り組もう!!!

【身体の使い方を良くすることでプレーにも良い変化をもたらしていく!】

【身体の使い方を良くすることでプレーにも良い変化をもたらしていく!】

小学生クラスはコーディネーショントレーニングを行い
ボールを使うトレーニングの質をより高めていく!

ドリブルをする
パスをするなど
ボールをたくさん触って良くなっていくことありますが、
身体の動かし方を良くすることでボールの触り方を良くすることも出来ます!

その良くする方法としてラダーや鬼ごっこを取り入れてトレーニングを構築しています!

ボールを扱うのは扱う人、個人個人です!

ということは扱う人の身体の動きも重要になってくるということです!

へんてこな身体の動きできれいなボールの扱いは難しそうに感じますよね?笑

もちろんボールを扱うトレーニングの際には、サッカーなのでボールの触り方や蹴り方もコーチングしています!

このようにトレーニングを組み合わせてサッカーの上達を求めていきます!

【地域の少年団との交流会!羽束師さん、向日市さん、ありがとうございます!】

【地域の少年団との交流会!羽束師さん、向日市さん、ありがとうございます!】

少年団チームの皆様との交流会!
今回の交流、ありがとうございます!

9月9日(土)に長岡京市立スポーツセンターにて羽束師さん、向日市さんと交流会を開催されていただきました!
今回、お越しいただきありがとうございます!

この交流会を通じて、URANO.S KYOTO U-15のことをより知ってもらえたらと思います!

URANO.S KYOTOのジュニアチームも参加!
お兄ちゃんチームとの対戦に燃えています!

みんなでこのイベントを楽しみましょう!

交流会には、ベビーカステラ、かき氷、フライドポテトの販売も行いました。
新しいことをどんどん積極的にチャレンジしていく。

URANO.S KYOTO U-15の体験会は9月15日(金)22日(金)に行います!
体験参加の申し込みを届いていますので、ぜひ興味のある方はご参加くださいね!

【2024年度選手募集に向けた体験会開催のお知らせ!】

本日参加してくれた皆様、ありがとうございました!

ぜひ、またの機会に宜しくお願い致します!

【ゴール前の迫力あるシーンをパターン化し、オートマティックに攻撃が出来るようにインプット中!】

【ゴール前の迫力あるシーンをパターン化し、オートマティックに攻撃が出来るようにインプット中!】

ゴール前への動き出しをパターン化!

攻撃力を現在強化中。
パターンを作り、オートマティックにクロスからの攻撃を出来るようにトレーニング中!

パターンというと、自由がないように感じますが、原則を身につけるということ。
原則を身につけると、思考力を使わずに体が動けるようになる!

ウォーミングアップで行っているステップワーク、これも動きの原則。

原則をトレーニング!
その原則が選手たちの判断力を助かることにつながる。本当に全員ものすごく成長しています!

攻撃にさらなる勢いを!

17日(日)から開幕するU-15リーグ。ここで優勝が出来るように全員で取り組んでいきたいと思います!

【試合で出来たことが今みんなが持っている力!】

【試合で出来たことが今みんなが持っている力!】

出来たことが多いから良い!少ないから悪い!ではなく
出来たレベルが高いから良い!低いから悪い!ではなく
前の試合からどうだったのか?
次の試合はどうなっているのか?
が大事なことです!

さあ!肝心の試合です!

まずはトレーニングしてきたことをトライするところから!

観ること
ゴールを意識・縦を意識すること
ボールを扱うときの身体の使い方
このようなことを中心にトレーニングを行っていました!

出来て当たり前なのかもしれませんが、
基本的な技術がまだ足りないところではあったけれど
縦を意識することは良くなってきているところだと思います!

また、やっぱり上手くいかないときや失点をしてしまったときにトレーニングで行ってきたことを
振り返ってみたり、立ち返ってみたりすることが出来ればいいのかなと感じています。

このように試合で出てきた良い点・改善点・課題をまた次の試合に向けて取り組んでいきます!

個人でのこともチームでのこともより良くしていこう!

みんなどうだったかな?

【ボールを面で捉え力強いキックでゴールを狙っていく!】

【ボールを面で捉え力強いキックでゴールを狙っていく!】

キッズクラスも細かい技術の習得を目指してトレーニング!
今回はキック!身体は小さくても力強さを求めていく!

力強いシュートやパスを蹴るには、
身体を大きく使う・脚を大きく振るなどももちろん大事ですが、
やっぱりボールを扱う技術を高めることが必要!

ボールを蹴るとはいってもただただ足に当たればいいわけではありません!

ボールに足が当たる広さが広ければ、ボールをしっかりととらえることが出来、
力がボールに伝わり、力強いボールが蹴ることが出来ます!

楽しみながらたくさんボールを触っていくなかでコツをつかんでいきます!

キッズクラスでもアッと驚くような強いシュートを決めるようなことを
目指してトレーニングを積み重ねていこう!

【シンプルに狙うのは縦!奪うのはゴール!】

【シンプルに狙うのは縦!奪うのはゴール!】

縦を狙うのも、ゴールを奪うのも当たり前のようなことですが、それをどれだけ忠実にプレーしているかが大事!

相手がいたり、試合になったりするとどうしても横や後ろに行きがちになってしまったり、ゴールの意識が薄れてしまったりしてしまうことがあります。

今回は特に
ボールを持っている人としてはキックの技術
ボールを受ける人としてはもらう位置の理解
をトレーニング!

縦を狙うため背後を突くスプリント
ある程度距離のあるパスを出すキック
そしてこの2つプレーと2人の共通認識があれば、縦もゴールも意識しやすくなります!

技術と理解を高めてゴールに迫っていきます!

やっぱりシンプルに考えてゴールを目指すところから!

さあ!
みんながゴールもアシストもするつもりでプレーしていこう!

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