[ 2018.05.20 ]
「TM vs BASARA甲賀レディース/神戸FC戦!交流戦、ありがとうございました!」

5月20日(日)は甲南B&G海洋センターグラウンドにて交流戦を行いました!
いつもトレーニングマッチをさせていただいている神戸FCさんと今回が初対戦となるBASARA甲賀レディースさんとの交流戦。
しかも天然芝という最高の環境でのトレーニングマッチとなりました!
今日のテーマは昨日に続き、前向きにプレー出来るように準備をすることをテーマにトレーニング!
ワンタッチで前向きにプレーすることが出来れば、相手の背後も狙うことが出来ますし、得点チャンスも多くなります。
まずはラダー、股関節トレーニングと基礎を行います!
最後はダッシュで心拍数を上げ、いざ試合!
前向きにボールを受け、何度も相手の背後を取ることが出来ました!
そこから得点するシーンもあり、昨日よりも確実に成長しています!
ハーフタイムには簡単にプレーの確認。
どうやって前向きを作るのか?みんなでもう一度整理していきます。
神戸FCの皆さん、
BASARA甲賀レディースの皆さん、
今日は交流戦、ありがとうございました!
ぜひまた鍛えてください!
試合後はゆっくりストレッチを行い、今日を締めくくります。
今日、明日と体をしっかりと休めてまた火曜日のフィジカルトレーニングで会いましょう!