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「TM vs BASARA甲賀レディース/神戸FC戦!交流戦、ありがとうございました!」

「TM vs BASARA甲賀レディース/神戸FC戦!交流戦、ありがとうございました!」

5月20日(日)は甲南B&G海洋センターグラウンドにて交流戦を行いました!

いつもトレーニングマッチをさせていただいている神戸FCさんと今回が初対戦となるBASARA甲賀レディースさんとの交流戦。

しかも天然芝という最高の環境でのトレーニングマッチとなりました!

 

今日のテーマは昨日に続き、前向きにプレー出来るように準備をすることをテーマにトレーニング!

ワンタッチで前向きにプレーすることが出来れば、相手の背後も狙うことが出来ますし、得点チャンスも多くなります。

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まずはラダー、股関節トレーニングと基礎を行います!

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最後はダッシュで心拍数を上げ、いざ試合!

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前向きにボールを受け、何度も相手の背後を取ることが出来ました!

そこから得点するシーンもあり、昨日よりも確実に成長しています!

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ハーフタイムには簡単にプレーの確認。

どうやって前向きを作るのか?みんなでもう一度整理していきます。

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神戸FCの皆さん、

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BASARA甲賀レディースの皆さん、

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今日は交流戦、ありがとうございました!

ぜひまた鍛えてください!

 

試合後はゆっくりストレッチを行い、今日を締めくくります。

今日、明日と体をしっかりと休めてまた火曜日のフィジカルトレーニングで会いましょう!

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