攻撃時の立ち位置を改善し優位にボールを前に運んでいく!一人一人の休む時間を少なくしプレーに関わる人数を増やしていこう!!
From:上野 敦也
9月20日(金)は長岡京スポーツセンターにてトレーニング!!
今回のトレーニングも攻撃時の立ち位置を改善していきます!!
先週末、リーグ戦が終了し感じたことは個々のスキルアップ(基礎技術の向上)の必要性を特に感じました。
局面を打開できるスキルや、ボールを奪うスキル、1人1人が出来ることを増やしていければチーム力は当然上がります!
ですが、直ぐに技術力を身にい付けろと言われても難しいですよね。。
コツコツとトレーニングして少しづつ積み上げていきましょう!!
という事で攻撃時の立ち位置をトレーニング!!
この攻撃時の立ち位置も大事なスキルだと思っています!!
常にゴールを狙いながら立ち位置を変える、それにより相手守備陣の立ち位置も変わる!
いつもの3vs1に工夫を加え意識を付けていきます!
単純な工夫ですが、コートの真ん中にコーンを置き、攻撃側はコーンに当てる、守備側はコーンに当てられないようにする。
コーンが目標になるので体の向きが自然と変わり、相手を観ながらのプレーが増えていきます!
そして何より守備側が簡単に飛び込めない!!
この簡単に飛び込めない状況がゲームでも作り出せるようになれば自分たちが優位になってボールを前に運ぶことが出来る!!
次に3vs3でゲームに近づけていきます。
3vs1と同じように常にゴールを狙いながら。
うん。逆サイドの選手もボールを要求しています!!
これが3人全員が関わってる状況で、攻撃側全員がゴールを狙える立ち位置でプレーしている状況です!
この状況をどんどん増やしていくのが今後の課題。
サボっている時間はありませんよ?
コーチも気を付けます。。。
「幅とれよ!」「体の向き!!」など選手間でのコーチングも増えて来たところでゲームへ!!
少ない人数ですが全員が関わる意識を持って取り組んでいます!
まだまだミスは多いですが、トライ&エラーを繰り返し、少しづつ習得していこう!!