骨ストレッチで教わったことを実践中！

[ 2016.10.19 ]

恒例の火曜日フィジカルトレーニングでは、トレーニング前に前回の第２回骨ストレッチ講習会で教わったことを実践！
得た知識はどんどん試してみて、良い部分は取り入れていきたいと思っております！

現在のフィジカルトレーニングのトップ３は楽々と１１分を切るタイムを打ち出してきています。
全員が１１分を切るのはまだまだ先のことになりそうですが、１２分の壁はほとんどの選手が突破しています！

長岡京SC ジュニアユース　川田雄一郎

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