[ 2019.11.20 ]
毎週火曜日はフィジカルトレーニング！！今回はハイパワーでのトレーニングです！！
From:上野 敦也
１１月１９日（火）は長岡第９小学校にてトレーニング！！
毎週火曜日はみんな大好きフィジカルトレーニングの日です！笑
まずは補強トレーニングから。
これも毎日の積み重ね。
取り組み方次第では他の選手と大きく差がついてきます。
さあ、補強も終わったところでフィジカルトレーニング開始です！
今回はハイパワーのトレーニング！
高い強度の運動を何度も繰り返すことで、試合中でも疲れない体づくりを目指してます！
負荷は高い！
ヒロコーチも全力で走っていましたが相当ばてていました。ちなみに僕は走りません。
でも選手たちはどこか満足そう．．．
しっかり追い込めたかな？
フィジカルトレーニングの後はミニゲーム！
遊びの中でも勝負となれば真剣です！！
負けず嫌いは良いことですね！！
今週末はＵ－１３リーグとチャレンジカップ！
良い準備で迎えよう！
「長岡京ＳＣジュニアユース、２０２０年度選手募集に向けた無料体験会のお知らせ」
長岡京ＳＣジュニアユースでは２０２０年度選手募集に向けた無料体験会を実施しています。
是非、長岡京ＳＣジュニアユース体験会にお越しください！
お申し込みは下記リンクをクリックしてください！
