『今回は「ボールの引き技」 ×「 フィジカルトレーニング」！技術と体力のベースアップ！』
From：川田 雄一郎
１２月３日（火）＠長岡第９小学校にてトレーニングを行いました！
いやーーーー。寒い。
本当に寒いです。ここ最近まで気温が高い日もあったので、今日は本当に寒い。
でも、サッカーは冬のスポーツ。選手達はバリバリ活動中。笑
川田にもこのような時期があったことを思い出します。
（今では一緒にプレーして足をつりかけることも。でもそれは内緒 笑）
さてさて、早速トレーニングをスタート！
まずは技術習得から！
ここから西小路コーチがばっちりがっつり指導してくれています。
今回のドリルトレーニングはボールの引き技。
でも体が死に体（どこにも動けない状態）にならないようなボールの引き方を選手達に伝授していきます。
よく見かける引き技ですが、これ、こだわって行うと非常に奥が深い。
いかにボールを取られないように引き技を使うのか、これを徹底的に考えるととても良い引き技になります。
もちろん、スクリーントレーニングも入れながら。
この前対戦させてもらった宇治ＦＣ戦もそう、そのあとのトレーニング組もそう、残念ながらスクリーンがまだまだ下手。
スクリーン出来るシーンでむやみなフロントターンを行い、一か八かを取られてしまい失点するシーンが多かった。
そういうこともここで鍛え直していきますよ。
インサイド、アウトサイドでくるくるくるくる。回るようにコーンをかわしていきます！
さぁ次はお待ちかねのフィジカルトレーニング。
ここからは完全な個人戦。自分自身との戦いです！
前へ行く選手は毎回同じ。
後ろの選手もだいたい毎回同じ。それはいつまで続くのでしょうか。
ひとつでも順位が上がればコーチたちはすぐに分かります。
毎回後ろでも、少しずつ、ひとつひとつ順位を上げていれば本当にすぐにわかる。
毎回後ろでもその走り方も価値は全然違うものになる。
寒い中、本当に良く頑張っています！
これがいつか大きな舞台で輝く種になるように、信じて取り組んでいこう！
今日も１日頑張りました！
明日は「奪われない個人スキル」をトレーニングしていきます！
ではまた！
