【走れる身体作り!サッカーは105m×68mの中で走りながら行うスポーツ。だからこそ、走れる身体を作ります!】
From:川田 雄一郎
走れる身体を徹底して作っております。
毎週火曜日は、みっちり走ります。
1年生、本当にへろへろでひ弱でした。それがなんと今では上級生に食らいつき、全力でトレーニングすることが出来るようになりました。
それだけでも大きな成長だと思います。
【走れる身体を作って、いつでもどんな状況にも対応できるようにしておく!】
サッカーとは走るスポーツだと思います。
走らないと出来ないスポーツ。もちろん、その局面において強度にバラつきはあります。
では、失点していて負けている展開。この試合を負けたらもう終わってしまう、、、、。
そんな時に相手がボールを持っている。
歩いてボール奪いにいきますか?
ジョグでボールを奪いにいきますか?
いやいや、鬼の形相で全力でボールを取りにいくでしょう?笑
では、そのボールを奪えた!
そして相手の守備のバランスは崩れている!
どうします?
人数かけて得点を狙いにいきますよね?!
その時に走れないと、地獄です。
そういう展開も予想しておいて、そういう身体を作っていけるようなプログラムも組む。
それもクラブとして、指導者としての役割なのではないでしょうか?
走れない身体なのに、その時になって走れ!!!!!!って言われてもね。笑
会議があって、1分前にこの資料作って!って言われても出来ないとの同じです。
それでなんで出来ないの?って聞かれても「今、あんたに言われたからだよ」ってなりますよね?笑
先に言えよと。
でも子どもは指導者にそうやって言えますか?
指導者の方が高圧的ならなおさらです。
だからこそ、大人は勉強して考えてないといけない。
脳みそに汗をたくさんかいて、選手たちに還元していく。
それこそがプレイヤーズファーストなのではないでしょうか?
フィジカルトレーニング後はミニゲーム。
疲れた中でも、ポジションを取ることは徹底します。
この時の選手たち、笑顔です。笑
選手たちを成長させられるクラブとして、ギラギラして活動していきます!
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