【目の前の状況を確認して、自分が進む進路を瞬間で判断する!その繰り返しで鍛えていく!】

トレーニングは判断力の向上を意識したトレーニングを展開!
今回のトレーニングに、URANO.S KYOTO Girlsの中学生、高校生の選手たちがサポートコーチとしてスクールに入ってくれました!
良いお手本として、目で見て学べる対象になってもらいます!
判断力に必要なものって何?
ちょっと整理してみましょう!
判断をする際のポイントは、
①スペースの状況
②相手の状況
③味方の状況
④自分の状況
これらを踏まえて、今自分が何をプレーするべきなのかを判断していかないといけません。
では、それを判断出来るようになるには?
①スペースの状況⇒どこにスペースがあり、誰が有効的なスペースを保持している?
②相手の状況⇒相手はどこに立っているか?
③味方の状況⇒味方はどこに立っているか?
④自分の状況⇒ボールを持っているか、持っていないか?、自分はどの方向を向いているか?
細かく分類していくとまだまだありますがこんな感じですよね。
やはり書き出すと物事は本当にわかりやすい。
ぜひスクール生のみんなもサッカーノートを活用してほしいと思います!
書き出すことで頭の中の思考たちを一度ノート上に出すことが出来ます。
それを出すことでもっと細かく分けていける。
この連続で複雑な事象を分類していきます!
トレーニングでも今何が自分に起こっているのかを理解することはとっても重要です。
特にミスした時に、「あ、これがダメだったんだ!」とわかることが本当に大切。
ミスの原因を理解出来ないと同じミスを何度も繰り返してしまいます。
それだと意味がない。
起こったミスに対して状況を把握、分析し、次へと改善していく。
これが本当に大切なと思っています!
スクールたちにもそのあたりを徹底してトレーニングで変えていってほしい。
さぁ、ネクストステージに進むのは誰だ?
スクールキャンペーン実施中!
ぜひこの機会にご活用ください!