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【守備をトレーニング!ボールを奪いにいきながらゴールを守ることを徹底して習得していきます!】

【守備をトレーニング!ボールを奪いにいきながらゴールを守ることを徹底して習得していきます!】

ボールを奪いにいきながら、ゴールを守ることを徹底してトレーニング!

 

今回のU12のトレーニングは徹底してボールを奪いにいくことをトレーニングしました!
しかも、それにプラスしてゴールを守りながらボールを奪いにいくというなかなか難しいもの。

さて、U12のメンバーはそのあたりのスキルをどれだけ習得することが出来るかな?

最初のウォーミングアップでは中学生たちと一緒にラダートレーニングから!
ステップワークを細かく、細かく行うことで次への動作が早くなり、動きがとてもスムーズになります!

さぁ、早速トレーニング。
まずは基本の姿勢から学んでいきます!

どうしたら次への動作に早く移ることが出来るか?

次に守備の基本。
最初の鬼ごっこでも一工夫。
ボールを持っている選手を捕まえにいきながらパスコースを限定していく。これ、かなり難しいです。笑
でも、上手に出来るようになるとひとりで複数のパスコースをカット出来るようになる

次が1vs1。
ここでさっきトレーニングした鬼ごっこのスキルが活かされます!

攻撃側には複数のパスコースがある。
そのパスコースを限定しながら、相手を1vs1の状況に追い込んでいく!

これが出来るようになるために一番最初の鬼ごっこのウォーミングアップが活きてくるんですね。
いやー、積み上がってきています!

最後のゲームではそのあたりを踏まえた中で、どれだけ習得した守備のスキルを発揮することが出来るか?
ゴールを守りながら、守備を行う!

みんな、意識することが出来ています!
ナイス!

URANO.S KYOTO U12では随時体験生の受け入れを行っています!
ぜひ、お気軽にお問い合わせください!

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