[ 2023.07.26 ]
【ドリブルトレーニングをドリル形式で反復して習得中!劇的にタッチを改善させるためのトレーニング!】
ドリブルトレーニングを徹底して行っていく!
今回のトレーニングは反復した中での徹底したドリブルトレーニングを行いました!
まずは体の動かし方を徹底してトレーニングするコーディネーショントレーニングから!
動き作りが重要なこのトレーニング。
楽しみながらも体の動かし方を習得していく!
その後は、ドリブルトレーニングで激柔ボールタッチを獲得していきます!
スピードも重要!
ボールタッチを獲得するためには丁寧にボールを触るトレーニングを反復していくしかない。
細かく、細かく。
ひとつひとつのボールタッチを丁寧に!
取り組み方次第で劇的に向上していきます!
1vs1のトレーニングセッションで、今回学んだボールコントロールの成果を発揮していきます!
暑いこの日、参加した選手たちは本当にお疲れ様でした!