URANO.S KYOTO
ウラノス京都 URANO.S KYOTO

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【3000mの測定!走れるベースがあるからこそ、選手として価値がある選手に成長していく!】

【3000mの測定!走れるベースがあるからこそ、選手として価値がある選手に成長していく!】

走れるベースを作ること。
ここを徹底していくことで、チームとしても、選手としても成長していく!

走れるベースを作るために、3000mをこの日は測定しました。

月1回測定しているこの3000m。
この走れるベースがあるからこそ、毎回の試合で強度を高く保ち、プレーをやり続けることが出来る。

モチベーションはもちろんですが、上がらないトレーニング。笑
だからこそ、やる。自分から前向きに取り組む。

この取り組む姿勢があるからこそ、私たちのチームは京都リーグで優勝することが出来ました。
そして、関西リーグへチャレンジするチャンスをもらうことが出来た。

目標のペースは12分を切ること。
切れたらだいぶ早いペースになります。

走る時の姿勢も重要。
姿勢良く、走る。

走り終えたあとはボール回しを徹底してトレーニング。
ウラノスのボール回しは、少し複雑なルール設定があります。
このルール設定があるからこそ、全力でやらないとボールを一切取ることが出来なくなる。笑
ディフェンスも全力です。

さぁ、全員どんどん成長していこう!

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